Alih-alih melihat generasi Z sebagai "lemah", ada baiknya melihat faktor yang membentuk mereka:
Tekanan Zaman Modern: Generasi Z menghadapi tantangan unik seperti perubahan iklim, ketidakpastian ekonomi, krisis kesehatan global, dan ketidakstabilan politik. Semua ini menambah beban mental yang berbeda dari generasi sebelumnya.
Adaptasi Teknologi: Kemampuan mereka untuk mengadopsi teknologi canggih adalah kekuatan, meski memang membutuhkan keseimbangan agar tidak memengaruhi kesehatan mental.
Kesadaran Kesehatan Mental: Generasi Z lebih memahami pentingnya merawat kesehatan mental, mencari bantuan, dan mendukung orang lain dalam komunitas mereka.
Mengapa Tidak Adil Menyebut Mereka Lemah?
Pemahaman yang Lebih Baik: Keterbukaan generasi Z terhadap isu-isu emosional dan mental adalah langkah maju untuk mengatasi stigma kesehatan mental.
Kreativitas dan Keberanian: Mereka dikenal kreatif, berani mengambil risiko, dan peduli pada isu-isu sosial.
Tekanan Sosial yang Berbeda: Mereka menghadapi jenis tekanan yang tidak dialami generasi sebelumnya, terutama akibat media sosial.
Apa yang Bisa Dilakukan untuk Mendukung Generasi Z?
Edukasi Kesehatan Mental: Berikan akses ke informasi dan dukungan yang sehat untuk membantu mereka mengelola tekanan hidup.
Pemahaman Antar Generasi: Dorong dialog antar generasi untuk menjembatani perbedaan pandangan dan nilai.
