Kursi yang baik adalah kursi ergonomis yang mendukung kerja Anda di depan komputer. Kursi yang baik umumnya dilengkapi dengan sandaran baik berupa sandaran tangan maupun punggung. Untuk mendapatkan kursi yang tepat, perhatikan beberapa hal berikut:
a. Sandaran
Sandaran yang terlalu kecil tidak baik digunakan. Hal itu dapat menyebabkan beban pada punggung Anda tidak tertopang dengan baik. Selain ukuran sandaran, tinggi rendah sandaran juga hal yang perlu Anda pertimbangkan. Oleh karena itu, gunakan kursi yang sandarannya sesuai dengan tinggi punggung Anda. Anda dapat pula memilih kursi dengan sandaran yang dapat Anda naik turunkan sesuai tinggi badan.
b. Dudukan
Dudukan pada kursi yang tidak tepat dapat menyebabkan ketidak nyamanan dan kelelahan kerja yang berlebih. Contohnya kursi dengan dudukan yang terlalu tinggi atau rendah. Kursi dengan dudukan yang terlalu tinggi mengakibatkan kaki menggantung. Hal ini dapat menyebabkan Anda sulit untuk bergerak ke tempat lain. Dudukan kursi yang terlalu rendah mengakibatkan lutut terlalu menekuk. Keadaan itu menyebabkan lutut cepat lelah dan tidak cukup leluasa saat bergerak. Untuk mengatasinya Anda perlu menggunakan kursi dengan dudukan yang dapat disetel.
c. Sandaran Tangan
Sandaran tangan juga mempunyai peran penting pada saat Anda bekerja dengan komputer. Sandaran komputer yang tidak nyaman misalnya sandaran terlalu rendah, terlalu tinggi, terlalu lebar, terlalu sempit, atau terlalu besar.
Sandaran yang terlalu rendah menyebabkan Anda cenderung menyandarkan tangan pada salah satu sisi sandaran. Hal itu  dapat menyebabkan kelelahan pada tangan, punggung, dan tubuh Anda.
Sandaran yang terlalu tinggi dapat menyebabkan badan berusaha menyesuaikan tinggi sandaran. Hal itu menyebabkan otot punggung bekerja ekstra keras dan mengakibatkan sakit atau kelelahan.
Sandaran terlalu lebar dapat menyebabkan siku Anda berusaha menjangkau sandaran. Hal itu menyebabkan siku bergerak ke samping dan badan berusaha menegak. Gerak dan posisi tersebut menyebabkan kelelahan pada otot punggung hingga leher.
Sandaran terlalu sempit dapat membatasi gerak siku dan lengan Anda. Sandaran yang terlalu lebar membuat Anda tidak dapat mendekat dengan meja secara maksimum. Hal ini mengakibatkan Anda terlalu jauh dari keyboard.
