2. membiasakan mencuci tangan dengan sabun dan air yang mengalir.
3. menjaga pola makan yang sehat dengan gizi seimbang & bebas dari bibit penyakit.
4. menjaga imunitas tubuh & kesehatan jasmani.
5. menutup mulut dan hidung dengan memakai masker ketika berada diluar rumah / tempat umum.
6. menjaga Physical Distancing ketika berpergian.
7. membuang sampah pada tempatnya.
8. perbanyak konsumsi air putih.
9. menjaga kebersihan anggota tubuh (tangan, rambut, kaki, kulit, gigi, kuku, mata, telinga).
Dengan upaya tersebut yang dapat di lakukan, dan menjadikan kebiasaan kita sehari-hari merupakan tujuan kita bersama untuk mencegah timbulnya penyakit pada diri sendiri maupun orang lain.Â
Hal ini juga menjamin keamanan dan kesehatan saat berinteraksi dengan orang lain, dengan menerapkan Personal Hygiene memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan dan sosial.
Demikianlah yang dapat saya sampaikan mengenai "Pentingnya Personal Hygiene di Masa Pandemi Covid-19" semoga informasi diatas dapat bermanfaat dan dieterapkan menjadi kebiasaan sehari-hari dalam melakukan aktivitas. Salam sehat untuk kita semua..
