Musik dan Generasi Muda, Apa Hubungannya?

Musik dan Generasi Muda, Apa Hubungannya?

Apakah Musik Berpengaruh Terhadap Gaya Hidup Generasi Muda? 

Musik sering kali menjadi suatu hal yang sering dibahas di dunia zaman ini, musik merupakan salah satu hal yang selalu menjadi topik pembahasan karena generasi muda saat ini sangat gemar mendengarkan berbagai musik dari macam-macam genre/jenis lagu.  Sebelum masuk ke topik secara lebih mendalam, mari kita mengenal apa itu musik. 

Musik merupakan salah satu cara untuk mengekspresikan sesuatu perasaan yang ada dalam diri kita sebagai manusia. Musik merupakan bentuk seni yang tidak berbentuk fisik seperti menggambar dengan pensil dan berbagai campuran warna. Musik merupakan suatu karya yang identik dengan alat musik (alat untuk menghasilkan bunyi-bunyian yang harmonis).

Musik juga merupakan suara dari pita suara kita sebagai manusia. Musik dapat dijadikan sarana untuk kita menyalurkan pemikiran dan rasa perasaan dalam hati kita. Musik sejak zaman dahulu kala sudah ditemukan yakni mulai 300.000 hingga 12.000 tahun lalu dan hingga kini masih terus berkembang. 

Saat ini musik merupakan hal yang penting bagi generasi muda, karena musik sendiri sudah menjadi bagian dari gaya hidup generasi muda. Music as a lifestyle merupakan gagasan tentang menjadikan musik sebagai bagian dari hidup, sarana untuk menjalankan kegiatan sehari-hari. Berbagai genre yang ada dalam musik saat ini mampu memberikan berbagai suasana hati berbeda saat kita mendengarkannya. 

Apabila kita sedang ingin suasana hati yang membara dan semangat kita dapat mendengarkan musik rap ataupun musik rock, tetapi ketika ingin mendapatkan suasana santai dan bahagia bisa mendengarkan musik pop. Contoh bahwa saat ini musik semakin relevan dengan kehidupan sehari-hari seperti musik galau yang disajikan oleh Bernadya karena relate dengan kondisi anak muda di Indonesia yang suka dengan suasana musik tenang dan galau. 

Banyak manfaat yang bisa didapatkan melalui belajar hal tentang musik maupun cuma sekedar mendengarkan musik dalam kehidupan sehari-hari. Beberapa penelitian mengatakan bahwa musik dapat membantu untuk meningkatkan suasana hati (Mood), meningkatkan kreativitas, meningkatkan kemampuan berbahasa, dan membantu untuk memproses suara secara lebih efisien. 

Ketika kita sering mendengarkan lagu dengan melodi yang tenang dan galau maka kita akan cenderung menjadi lebih tenang dan fokus untuk melakukan sesuatu. Mood atau suasana hati sangat penting karena dengan suasana hati yang baik maka kita dapat melakukan segala aktivitas kita dengan maksimal. Istilah kata pada zaman sekarang, kalo lagi ga mood maka, cenderung orang tidak akan melakukan sesuatu apapun itu karena mereka sudah hilang suasana hatinya atau istilah kata mood booster kalo kata Gen Z.

Menurut Alodokter, musik dapat digunakan untuk mengatasi stres dan mengatasi gangguan tidur. Tentu ini sangat berguna bagi anak muda karena generasi kita saat ini sedang mengalami proses pendewasaan baik mulai dari yang masih bersekolah hingga sudah mulai bekerja. Seiring berjalannya waktu dan bertambah usia membuat tingkat kualitas tidur semakin berkurang dan tingkat stress semakin meningkat. 

Musik dapat dianggap sebagai salah satu solusi dari masalah berikut yang dimana generasi muda memiliki tingkat kestresan yang semakin tinggi dan kurangnya kualitas tidur (jam tidur kurang optimal). Untuk menghasilkan generasi muda yang maju dan berkualitas. 

Kualitas tidur yang baik akan membuat kita sebagai generasi muda untuk lebih fokus dan optimal dalam memanfaatkan waktu untuk bekerja, kualitas tidur yang baik juga dapat dipengaruhi dari tingkat stress. Ketika pikiran lebih tenang, stabil, dan fokus maka stress akan hilang dengan sendirinya dan membuat diri kita untuk bergerak maju serta tidak overthinking.

mditack.co.id

Maka dari itu, mendengarkan musik merupakan hal yang penting dan bermanfaat di masa sekarang karena dapat mempengaruhi kualitas kegiatan dan suasana hati kita sehari-hari. Generasi muda harus bisa mendengarkan musik yang membantu efektifitas mereka dalam menjalani kegiatannya. Musik merupakan salah satu bentuk pengobatan untuk menangani kecemasan dan depresi. Musik juga bisa membantu untuk memperkuat daya ingat dan membantu peningkata kesehatan mental.

Musik bisa memberikan dampak-dampak positif bagi  generasi muda dalam menjalani kesehariannya sehingga nanti bisa berkembang menjadi generasi sukses yang berguna bagi bangsa dan negara. Ayo mendengarkan musik karena dengan musik kita mampu menyalurkan perasaan kita dan mengolah batin dengan lebih baik. Dengan musik, jadikan hidup lebih berarti dan enjoy.

Sumber:
https://kumparan.com/pengertian-dan-istilah/pengertian-musik-unsur-dan-jenis-jenisnya-208dCb0Y9wg

https://www.alodokter.com/jangan-hanya-dinikmati-kenali-manfaat-musik-berikut-ini

https://kumparan.com/millennial/anak-muda-ini-manfaat-terapi-musik-yang-perlu-kamu-ketahui-1zX2xDcOXQu

https://www.kompas.com/stori/read/2022/02/11/130000579/sejarah-musik-pada-zaman-prasejarah#:~:text=Musik%20diduga%20pertama%20kali%20dikenal,180.000%20hingga%20100.000%20tahun%20lalu.