Hal-hal yang Perlu Anda Ketahui Sebelum Anda Bermain Futsal

Sekarang ini, olahraga yang paling popular di masyarakat Indonesia adalah futsal. Futsal dimainkan dari mulai anak-anak, remaja, hingga para karyawan. Peminatnya sangat banyak terutama di kota-kota besar seperti Jakarta, Bandung, Jogja, dan kota lainnya. Hal ini dikarenakan kemudahan dalam bermain (tidak membutuhkan banyak orang) dan popularitas sepakbola yang kemudian merambah ke futsal akibat kekurangan lahan.

Namun sebelum anda bermain futsal, ada beberapa hal yang harus anda ketahui tentang permainan 5 on 5 ini. Berikut ini beberapa hal yang perlu ada ketahui dalam permainan futsal :

• Gaya Bermain

Dalam futsal, gaya bermainnya sangat berbeda dengan bermain sepakbola. Dalam sepakbola, posisi para pemain cenderung statis/fix pada posisinya masing-masing. Contohnya penyerang ada di area penyerang, sementara posisi bek ada di depan kiper di daerah pertahanan sendiri. Sedangkan dalam futsal, posisi pemain cenderung lebih dinamis, pemain sering naik-turun lapangan, tidak ada posisi pasti dalam futsal dimana penyerang pun perlu turun membantu pertahanan dan sebaliknya, pemain bertahan turut membantu serangan saat dibutuhkan.

contoh skema sepakbola. Sumber: www.genmuda.com

skema permainan futsal. Sumber: www.sportsessionplanner.com

 Selain posisi, yang membedakan futsal dengan sepakbola adalah tempo atau gaya permainan dimana sebagian besar gaya permainan di futsal adalah ball possessions dan dilakukan dengan tempo lambat untuk mengatur alur permainan. Sedangkan, dalam sepakbola terdapat berbagai macam variasi permainan seperti ball possession, counter-attack, direct pass, tiki-taka,catenaccio, route one, dll.

• Jenis Lapangan

lapangan vinyl. Sumber: www.kabarsport.com

lapangan parquette. Sumber: www.kabarsport.com

lapangan karpet plastik. Sumber: harmonykarpet.blogspot.com

lapangan rumput sintesis. Sumber: rumputfutsaltermurah.com

Ada berbagai jenis lapangan yang bisa dipakai di bermain futsal. Pertama, lapangan Vinyl yang cukup popular di Indonesia karena permukaan yang cukup lembut karena terbuat dari karet. Kelebihan lapangan ini adalah bola meluncur lebih baik karena tingkat kerataan lapangan ini cukup baik. Selanjutnya, lapangan parquette yang terbuat dari kayu dan biasa kita jumpai dalam lapangan GOR.

Kelebihannya adalah permukaan lapangan cukup kesat sehingga tidak licin  ketika berlari diatasnya. Yang ketiga adalah lapangan futsal karpet plastic. Keunggulannya lapangan ini bisa dibongkar pasang yang membuat nilai ekonomisnya tinggi. Terakhir adalah lapangan rumput sintetis. Lapangan ini sebenarnya lebih cocok untuk indoor soccer dibandingkan futsal. Jenis lapangan ini paling sering ditemui di Indonesia. Kelebihan dari lapangan ini adalah laju atau aliran bola tidak terlalu cepat sehingga bola lebih mudah dikuasai.

• Peralatan yang dipakai

Sumber: agenciadezessete.com.br

Dalam bermain futsal, kita juga memperhatikan peralatan yang dipakai. Misalnya bola yang dipakai lebih kecil ukurannya dibandingkan dengan bola sepakbola. Selain itu, kita harus memakai sepatu khusus futsal, bukan sepatu sneaker ataupun sepatu bola yang ada pull nya. Misalnya kita memakai sepatu bola yang ada pull nya, itu akan merusak lapangan futsal dan bisa jadi kita dikenai biaya perbaikan lapangan ( gak mau kan bayar lagi?? ). Kalo kita memakai sepatu casual atau sneaker, bisa jadi sepatu kita rusak dan tidak bisa dipakai ( bayangin coba pake wakai main futsal?? ).

• Kesiapan Fisik

Kita juga perlu memiliki kesiapan fisik yang baik sebelum melakukan kegiatan futsal. Seringkali pemain kehabisan stamina sebelum selesai. Hal ini terjadi karena walaupun lapangan futsal lebih kecil dibandingkan dengan lapangan sepakbola, intensitas permainan yang tinggi dan membutuhkan banyak pergerakan off-the-ball dari pemainnya sangat menguras stamina sehingga harus banyak dilakukan rotasi pemain.

Selain itu, kita jangan mengonsumsi makanan sebelum bermain futsal, paling lambat 1 jam sebelum bermain kita makan. Hal ini dikarenakan, ketika kita berolahraga saat perut kita penuh, lambung akan berkontraksi yang mengakibatkan kita sakit perut dan mempengaruhi performa kita. Disarankan juga jangan mengonsumsi rokok sebelum futsal karena bisa menganggu pernafasan kita.

Itulah hal-hal yang perlu diperhatikan sebagai pemula dalam bermain futsal. Dengan memperhatikan hal-hal tersebut, semoga permainan anda ada peningkatan dan telah mengetahui dasar-dasar bermain futsal. Sekian dari saya, selamat bermain!!! play with hearts. Joga Bonito!!!