Menurunnya kemampuan Visuospasial secara sederhana adalah kesulitan membaca, menentukan jarak, mengukur jarak. Tak jarang terkadang penderita demensia sulit membedakan warna, wajah diri dalam cermin, menabrak kaca, salah menuangkan air didalam gelas.
Umumnya gejala demensia melanda orang yang sudah lanjut usia (lansia) diatas 65 tahun. Bagaimana bila masih muda sudah pikun? demensia dini dapat terjadi dengan penyerta dan stimulus lain seperti :Â
1. Otak overload/kelebihan beban karena semuanya dipikirkan, semua dikerjakan hingga otak kelebihan beban.Â
2. Melawan ritme fisik dan psikologis serta melawan arus sistemik. Tubuh fisik dan tubuh batin memiliki kapasitas daya tampung. Itulah alasan mengapa tubuh butuh istirahat, mental perlu sehat. Biasakan untuk memberikan ruang bagi tubuh fisik dan batin untuk bahagia. Misalnya : tidur yang cukup, bijaksana menggunakan waktu.Â
3. Memaksakan diri untuk melupakan sesuatu. Berusaha dengan keras memaksakan diri untuk lupa sesuatu, sehingga tersugesti dipikiran untuk lupa. Terlalu keras memperlakukan diri akibatnya memicu kata lupa tertanam dalam otak.Â
4. Jarang Bahagia. Ingatlah kapan terakhir Anda Bahagia? Lalu apa hubungan lupa dengan bahagia? Jika bahagia, maka hormone endorphin baik. Hormon serotonin dan dopamin akan mengembalikan  sensasi yang menyenangkan, bersama dengan pembelajaran, memori, fungsi sistem motorik.Â
5. Asupan makanan kurang bergizi. Konsumsilah vitamin E dan Choline. Vitamin E sangat baik untuk fungsi kerja otak. Choline terdapat dalam hati ayam, telur, kedelai untuk meningkatkan daya pikir.Â
Pelupa bukan hanya soal usia, ternyata pikun juga disebabkan oleh faktor pemicu didalam diri. Menjaga kesehatan fisik dan batin adalah hal utama agar hidup lebih bahagia untuk menggapai puncak pencapaian.Â
Bogor, 29 November 2021
Salam,Â
Sri PatmiÂ
