Tumbuhan Terpilih di Indonesia untuk Kesehatan, Boleh Dicoba Yuk!

TUMBUHAN TERPILIH DI INDONESIA UNTUK KESEHATAN !

Salah satu kearifan lokal di dalam masyarakat Indonesia adalah pemanfaatan ramuan atau jamu untuk pemeliharaan kesehatan dan kecantikan. Hal ini tidak mengherankan karena bumi Indonesia menyimpan kekayaan hayati yang luar biasa. Menurut penelitian Martha Tilaar, jamu telah dikenal di kalangan masyarakat dan budaya Indonesia dalam menyanggah siklus manusia sejak prenatal sampai usia lanjut. Sekitar 80% tanaman herbal tumbuh di Indonesia sebanyak 35000 jenis tanaman yang termasuk banyak tanaman jamu. Tanah air kita Indonesia sangatlah kaya akan sumber ramuan jamu yang dapat meningkatkan kesehatan dan kecantikan yang luar biasa potensinya. Apabila potensi tersebut dimanfaatkan secara optimal, maka jamu sebagai warisan budaya Indonesia akan mendapatkan pengakuan Internasional, seperti halnya ramuan tradisional Cina. Kita dapat mencontoh kopi Indonesia, yang sampai mendunia bangganya saya ahir di negeri yang penuh dengan kekayaan alam.

Kita lihat yukkk tanaman apa saja yang dapat digunakan atau dikatakan sebagai jamu untuk kesehatan,,,

1. BIJI ADAS

Biji adas mengandung senyawa-senyawa fenol, fenol glikosida, dan aromatic, seperti trans anethole, estragole, dan fenchone. Tumbuhan aromatik ini antara lain memiliki efek karminatif (peluruh kentut), diuretic (peluruh air seni), dan lactogogue (melancarkan ASI), bisa juga dimanfaatkan untuk mengatasi gangguan saluran pernapasan dan pencernaan. Bisa di coba nih untuk kalian yang mengalami gangguan pernapasan..

2. CABE JAWA

Cabe jawa mengandung piperidin alkaloid yang melindungi tubuh dari tinggi lemak diet-induced obesitas dengan mengatur metabolism lipid. Buahnya bisa digunakan untuk anti kembung, antitusif, antijamur serta penurun kolestrol.

3. PEGAGAN

sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi berbagai penyakit, tanaman ini mempunyai aktivitas antiinflamasi, perbaikan otak (daya ingat) dan antikanker.

4. TAPAK LIMAN

Ekstrak daunnya banyak dipakai untuk pengobatan sakit perut dan penyakit kulit. Akarnya dapat digunakan untuk pengobatan disentri dan diare.

5. SECANG

Tanaman secang memiliki efek hemostatik, antiinflamasi, dan melancarkan aliran darah. Di Cina dan Negara-negara Asia Secang ini digunakan juga sebagai obat luka bakar, Penyakit Kulit dan Diabetes.

Beberapa tanaman obat tersebut saya temukan dari buku, The Power Of Jamu yang di tulis oleh  Dr. Martha Tilaar dan Prof. Dr. Ir. Bernard T. W., MM.

• Sumber: Tilaar, M. dan Widjaja, B. T. (2014). The Power Of Jamu Kekayaan dan Kearifan Lokal Indonesia. Jakarta: Gramedia Pustaka Utama.
•