Mohon tunggu...
Parlin Pakpahan
Parlin Pakpahan Mohon Tunggu... Lainnya - Saya seorang pensiunan pemerintah yang masih aktif membaca dan menulis.

Keluarga saya tidak besar. Saya dan isteri dengan 4 orang anak yi 3 perempuan dan 1 lelaki. Kami terpencar di 2 kota yi Malang, Jawa timur dan Jakarta.

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Bangun-bangun: Keren tapi Ditinggalkan

23 November 2021   09:03 Diperbarui: 23 November 2021   09:10 2799
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Bangun-Bangun sebagai  tanaman halaman di Rorotan, Bekasi Utara. Foto by Parlin Pakpahan.
Bangun-Bangun sebagai  tanaman halaman di Rorotan, Bekasi Utara. Foto by Parlin Pakpahan.

Sebagai Herbal Medicine

Daun bangun-bangun tergolong sebagai tanaman herbal yang diyakini memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh. dr. Kevin Adrian dalam alodokter.com meringkas khasiatnya dari berbagai sumber :

1. Menguatkan sistem kekebalan tubuh.

Daun Bangun-Bangun mengandung vitamin C, vitamin A, aneka mineral, serta antioksidan yang baik untuk menjaga daya tahan tubuh tetap kuat.

2. Meningkatkan suplai ASI Ibu.

Ibu menyusui perlu mencukupi asupan nutrisi dan cairan tubuhnya agar produksi ASI bisa berjalan lancar, karenanya perlu mengkonsumsi beberapa jenis makanan atau tanaman herbal, termasuk daun Bangun-Bangun, karena mengandung senyawa laktagogum yang dapat meningkatkan suplai ASI.

3. Melegakan saluran pernapasan.

Secara tradisional, daun Bangun-Bangun telah banyak digunakan untuk mengatasi batuk dan membersihkan saluran napas dari lendir. Beberapa riset menyebutkan daun Bangun-Bangun memiliki sifat antibakteri dan efek ekspektoran yang dapat mengencerkan dahak.

4. Meredakan demam.

Bangun-Bangun diketahui dapat meredakan demam berkat kandungan zat antiradang di dalamnya. Tak hanya itu, juga memiliki efek antibakteri, sehingga dapat mengatasi infeksi kuman yang dapat menimbulkan demam.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun