Selain zat besi, vitamin C mempunyai peranan penting dalam pertumbuhan bayi. Yaitu memperbaiki tulang, sel darah merah, jaringan dalam tubuh, meningkatkan kekebalan tubuh, dan membantu proses penyembuhan.
Pilih MPASI yang beragam
Bunda dapat mengenalkan makanan yang bervariasi pada si kecil melalui pemilihan bubur bayi yang beragam. Pastikan pula bubur bayi instan mempunyai komposisi yang bervariasi, seperti sayur, buah-buahan, juga produk protein nabati ataupun hewani.Â
Lebih baik jika memilih bubur bayi organikÂ
Bubur bayi organik lebih baik dari sisi keamanan pangan. Kadar dan keaslian nutrisi pada bubur organik masih terjaga karena tidak diproses berulang-ulang. Kelebihan lain dari bubur organik adalah lebih mudah dicerna dan diserap oleh saluran pencernaan si kecil. Â Ada banyak bubur bayi organik yang bisa Bunda pilih, seperti bubur Nayz yang merupakan MPASI pertama berbasis organik dan homemade di Indonesia mempunyai kandungan ekstrak buah asli serta dilengkapi prebiotik dan omega 3.Â
Perhatikan detail kemasan
Tips memilih MPASI instan berikutnya adalah memperhatikan detail kemasan. Pastikan Bunda membeli bubur bayi yang masih jauh dari tanggal kadaluarsa. Selain itu, pastikan pula bahwa bubur instan tersebut halal dan legal dengan terdaftar di BPOM, sehingga aman dikonsumsi.
Baca aturan penyajianÂ
Ternyata kesalahan dalam penyajian bubur bayi bisa menyebabkan berkembangnya bakteri yang mengakibatkan penyakit. Bubur bayi yang tidak matang sempurna juga tidak aman dikonsumsi. Untuk meminimalisir kesalahan dalam penyajian, pastikan Bunda membaca aturan penyajian dan pengolahannya dengan cermat serta menjaga kehigienisan dari MPASI.Â
Sesuaikan MPASI dengan umur bayiÂ
Dalam memilih MPASI, Bunda perlu menyesuaikannya dengan umur si kecil. Sebab, kebutuhan gizi bayi berusia 6 bulan dengan bayi berusia 1 tahun pastilah berbeda. Seiring bertambahnya usia si kecil, Bunda bisa memberikan bubur yang bertekstur guna merangsang pertumbuhan gigi.Â
Biasanya pada kemasan MPASI instan tertera umur yang disarankan mengkonsumsi produk tersebut. Alternatif lain yang dapat Bunda pilih adalah memberikan bubur bayi yang dapat dikonsumsi oleh segala usia seperti Nayz MPASI.Â
Jenis dan Porsi Ideal MPASI Sesuai Usia Si Kecil
Sebagai seorang ibu, tentunya Bunda menginginkan kebutuhan nutrisi si kecil tercukupi bukan? Untuk bisa memenuhi nutrisi sang buah hati, Bunda perlu memberikan porsi yang ideal sesuai dengan usia si kecil. Hal ini dikarenakan perut dan pencernaan si kecil belum sempurna.Â
Bayi usia 6-8 bulanÂ
Pada usia 6-8 bulan pencernaan bayi masih sensitif. Dalam pemilihan jenis makanan, Bunda bisa memberikan makanan lunak seperti buah dan sayur.
Menginjak usia 7 bulan, Bunda bisa mengenalkan si kecil dengan pure kentang. Yang perlu diingat, jangan menambahkan gula atau garam. Tujuannya agar si kecil mengenal rasa asli dari buah dan sayur yang dimakannya.Â
Porsi makan ideal untuk bayi usia ini cukup tiga sendok dalam sekali makan. Seiring pertambahan usia bayi, Bunda dapat menambah porsi makannya.
Usia 8-12 bulanÂ
