Apakah Anda Seorang Pemarah?
jika marah tidak terkendali?
dan sering melakukan kekerasan atau sering terlibat perkelahian?
di dada sering terasa terbakar....
Hindari makanan dan minuman ini
yaitu makanan pedas dan kecut/asam....
kopi dan minuman yang mengandung kafein....makanan atau minuman banyak mengandung gula berlebih...atau pahit......atau garam berlebih......MSG(monosodium Glutamat)
tinggi gluten dan mengandung tepung........lemak dan kolestrol jahat....pengawet makanan/minuman.....
perbanyak makan sayur dan buah ....
dan makanan minuman dapat merubah watak seseorang.........baik disadari maupun tanpa disadari...
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
