Anda tentu tahu apa itu ambeyen. Secara sederhana ambeyen dapat diartikan penyakit luka di daerah dalam dubur (lubang pantat). Luka inilah yang membuat kita mengalami buang air besar (BAB) berdarah. Ambeyen parah biasanya akan ditandai dengan semakin seringnya BAB berdarah, luka yang membengkak semakin sering keluar bahkan tidak bisa masuk lagi.
Ambeyen yang sudah keluar dan tidak bisa masuk lagi hanya bisa disembuhkan dengan operasi. Meski sudah dioperasi, peluang untuk kena ambeyen tetap ada. Bahkan mereka yang pernah operasi ambeyen, peluangnya terkena lagi ambeyen lebih besar.
Lalu bagaimana cara menyembuhkan ambeyen? Saya punya tips sehat dan sederhana. Tips ini bisa saja anda sudah ketahui tetapi saya ingin berbagi bahwa tips ini telah menyembuhkan ambeyen saya.
1. Mengurangi makanan pedas.
Ya, selama saya berjuang menyembuhkan ambeyen saya, saya harus mengurangi makan makanan pedas. Meski sangat suka dengan sambal, saya harus mampu menahan selera. Makanan pedas bisa memicu pembengkakan dan luka.
2. Makan buah dan sayuran.
Selain menghindari makanan pedas, penderita ambeyen juga harus menghindari makanan yang bisa membuat BAB keras. Makanan yang digoreng harus dihindari, karena bisa membuat BAB keras. Untuk itu, makan buah dan sayuran adalah pilihan terbaik untuk penderita ambeyen. Buah yang harus dimakan adalah pepaya. Jika perlu makan pepaya satu piring tiap hari. Hal ini akan membuat BAB lancar dan lembek.
3. Berjalan kaki.
Tidak ada yang berani menyangkal kehebatan berjalan kaki dalam mencegah dan menyembuhkan suatu penyakit. Salah satu penyakit itu adalah ambeyen. Anda harus menyediakan waktu berjalan kaki minimal 1 Km tiap harinya. Semakin banyak berjalan, semakin cepat ambeyen sembuh. Menurut teori, dengan berjalan kaki, ambeyen akan ditarik masuk ke dalam. Jika sudah masuk semakin dalam, maka BAB anda akan tidak berdarah lagi. Nah, itu artinya anda telah sembuh ambeyen.
Saya sampai saat ini telah menikmati kembali hidup bebas dari ambeyen. Semua karena ketiga tips diatas. Saya berharap semoga tips ini juga bisa bermanfaat untuk anda. Sembuh ambeyen tanpa obat.
Salam kompasiana.
