3. Â Â Tidur lebih nyenyak
Dipeluk dan memeluk pasangan saat tidur bisa membuat Anda merasa lebih nyaman. Ini berbeda dengan tidur memeluk bantal. Perasaan nyaman yang muncul akibat tidur bersama pasangan membuat tidur lebih berkualitas dan lebih nyenyak. Bahkan sebuah penelitian pernah menunjukkan, tidur bersama pasangan bisa membantu mengatasi masalah insomnia. Mereka yang kesulitan tidur bisa lebih terlelap saat bersama pasangan.
4. Â Â Melancarkan sirkulasi darah
Tidur bersama pasangan bukan hanya sekedar peristiwa tidurnya sepasang suami dan istri dalam satu ranjang. Namun ada peristiwa kontak fisik yang halus dan lembut di antara mereka, dengan saling bersentuhan atau berpelukan. Kontak fisik dengan pasangan ini akan mampu menciptakan kehangatan tubuh. Kehangatan yang tercipta itu sangat baik untuk melancarkan sirkulasi darah.
5. Â Â Meningkatkan rasa bahagia
Tidur bersama pasangan menyebabkan tubuh melepaskan hormon oksitosin. Hormon inilah yang membuat Anda dan pasangan merasa lebih bahagia. Maka saat suami dan istri tidur dengan berpelukan atau bersentuhan fisik, menyebabkan munculnya rasa bahagia pada keduanya. Jika dalam tidur pun mereka bahagia, akan menjadi rekaman kebahagiaan yang panjang dan permanen. Saat bangun bahagia, di saat tidur pun bahagia.
6. Â Â Menyehatkan jantung
Bukan hanya soal perasaan nyaman dan bahagia, ternyata tidur bersama pasangan bisa memberikan pengaruh positif bagi kesehatan fisik. Ahli kesehatan menyatakan, rasa aman dan hangat saat tidur bersama pasangan menyebabkan tubuh menjadi lebih rileks. Jantung tidak berdegup kencang, tetapi berdetak normal. Dengan cara ini kesehatan jantung menjadi terjaga. Jika jantung terjaga kesehatannya, peluang panjang umur lebih bisa didapatkan.
7. Â Â Lebih energik saat bangun tidur
Tidur bersama pasangan membuat Anda lebih energik saat bangun tidur. Hal itu karena Anda bisa tidur nyenyak sepanjang malam. Dalam situasi rileks dan bahagia, sehingga saat bangun terasa lebih segar. Jika bangun tidur anda merasa segar dan energik, akan membuahkan produktivitas kerja maupun produktivitas kegiatan keseharian. Tidur yang berkualitas membuat hari-hari yang dijalani juga berkualitas. Jika tidur tidak berkualitas, apalagi yang tidur dengan perasaan marah dan emosi terhadap pasangan, bisa menjadi mimpi buruk. Esok paginya masih terbawa dalam kegiatan sehari-hari.
Demikianlah beberapa manfaat tidur bersama pasangan yang sangat baik bagi kesehatan fisik maupun psikis. Walau kelihatan sangat sepele dan remeh, namun jangan menyepelekannya. Apalagi untuk manusia modern yang super sibuk dan jarang memiliki waktu bersama pasangan. Walau dalam tidur, manfaatkan waktu bersama pasangan.
