Meski begitu, waktu santai yang sudah diberikan jangan pula membuat kita enggan berolahraga. Apa lagi kalau dirimu punya rencana diet!
Jikalau ingin berat badan turun atau minimal terjaga angka-angkanya di timbangan, maka saran yang bisa ditempuh adalah, buanglah timbangan tersebut mencoba beberapa olahraga berikut:
Pilihan Olahraga selama Ramadan. Diolah dari Canva.
Okeh. Demikianlah artikel ini kusajikan. Mudah-mudahan kita selalu sehat dan prima baik dari segi fisik dan hati. Dengan begitu, perjuangan merengkuh taqwa bisa lebih mudah untuk diupayakan.
Salam.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!