Satu lagi, minum air putih secukupnya setiap hari, apalagi jika sedang mengalami gejala batuk dan demam. Jika menderita batuk kering dan berdahak, sebaiknya rutin minum air hangat untuk membuat lega tenggorokan.Â
Selain itu, perlu pula ajakan kepada semua peserta didik agar mengkonsumsi makanan yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh. Termasuk buah-buahan dan multivitamin. Istirahat yang cukup pun perlu ditekankan.
Sebagai guru mata pelajaran atau guru kelas, sangat penting untuk menyisipkan perilaku hidup bersih di tengah pembelajaran. Selain ajakan mengenakan masker, cuci tangan setiap saat atau menggunakan hand sanitizer, ajakan tak henti-hentinya kepada peserta didik untuk membiasakan sarapan setiap pagi sebelum pergi ke sekolah untuk menopang daya tahan tubuhnya dan tidak rentan terjangkit bakteri pneumonia mycoplasm. Me
Kuncinya adalah perilaku hidup bersih, ada kesadaran untuk menjaga kesehatan diri sendiri dan melindungi orang lain ketika menderita flu dan batuk.  Istirahat yang cukup di rumah ketika menderita demam dan flu. Senantiasa memakai masker jika beraktifitas di luar rumah. Dengan demikian anak akan terlindung dan upaya terhindar dari bakteri pneumonia mycoplasm akan tercapai.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H