Kunyit adalah rempah-rempah yang berasal dari India dan telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama ribuan tahun. Senyawa aktif dalam kunyit yang disebut kurkumin telah terbukti memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang kuat. Ini dapat membantu mengurangi peradangan di sendi dan meredakan nyeri yang terkait dengan kondisi seperti osteoarthritis dan rheumatoid arthritis.
2. Jahe
Jahe adalah bahan herbal yang sering digunakan untuk meredakan nyeri dan peradangan. Senyawa dalam jahe yang disebut gingerol memiliki efek antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan di sendi dan mengurangi nyeri yang disebabkan oleh arthritis. Jahe juga dapat meningkatkan sirkulasi darah, yang penting untuk kesehatan tulang dan sendi.
3. Boswellia
Boswellia, juga dikenal sebagai salai guggul, adalah tanaman yang berasal dari daerah kering di India. Ekstrak dari pohon boswellia telah digunakan dalam pengobatan Ayurveda untuk mengobati kondisi inflamasi seperti arthritis. Senyawa dalam boswellia, yang disebut asam boswellic, memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan di sendi dan meredakan nyeri.
4. Akar Licorice
Akar licorice adalah bahan herbal yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok dan India. Senyawa dalam akar licorice, seperti glycyrrhizin, memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu mengurangi peradangan di sendi. Akar licorice juga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan memperkuat struktur tulang.
5. Ashwagandha
Ashwagandha adalah tanaman adaptogen yang telah digunakan dalam pengobatan tradisional India untuk mengatasi stres dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Penelitian juga menunjukkan bahwa ashwagandha memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan di sendi dan mengurangi nyeri yang terkait dengan arthritis.
Manfaat bagi Tulang dan Sendi
Mengurangi Peradangan: mengkomsumsi bahan-bahan herbal alami salah satunya adalah Susu Ostofit yang diformulasikan bahan herbal alami, yang baik untuk kesehatan tulang dan sendi, terbuat dari bahan herbal alami yaitu jahe, temulawak, sereh, daun salam dan kayu manis, ini dapat membantu menjaga tulang tetap kokoh dan dapat menurunkan risiko osteoporosis.
