BANJARNEGARA - Vitamin E ada dimana-mana dapat ditemukan di produk kosmetik, sabun mandi dan banyak produk makanan dan pembersih di pasaran. Jadi apa sebenarnya itu?
Dokter RSI Banjarnegara Masrurotut Daroen ata Dokter Rury menjelaskan fakta menguntungkan vitamin E, begini faktanya:
Vitamin E, mirip dengan gliserin, asam sitrat atau beberapa minyak esensial lain yang memiliki kegunaan yang tak terhitung jumlahnya. Secara tradisional ditemukan dalam makanan seperti sayuran, buah-buahan, telur, daging, juga dapat ditemukan sebagai suplemen.
Sebagai minyak esensial, vitamin E dapat dicampur dengan banyak produk peralatan mandi seperti sabun shampoo dan lainnya.
Vitamin E yang ditambahkan langsung ke kulit juga akan membantu melawan efek penuaan, dan dapat membantu mengurangi efek dari berbagai bahan kimia yang digunakan selama terapi kanker, juga dikenal sebagai kemoterapi.
Selain bermanfaat bagi kulit, produk ini dapat dikonsumsi untuk membantu mengobati diabetes, mencegah kanker paru-paru dan mulut pada perokok, bahkan untuk mengobati penyakit pada sistem saraf.
"Banyak pasien penyakit alzheimer dan parkinson meminumnya bersama dengan obat lain untuk membantu mengendalikan efek sampingnya," katanya.
"Bagi wanita vitamin E memiliki manfaat ekstra, terutama mereka yang sedang hamil, karena diminum, dapat membantu mencegah masalah pada kehamilan," tambahnya.
Manfaat lain dari vitamin E diantaranya, meningkatkan daya tahan bila dikonsumsi secara teratur, mengurangi kerusakan otot setelah aktivitas berat
Vitamin E juga membantu dalam merawat penyakit, katarak, asma, Â gangguan kulit, sindrom kaki gelisah, terbakar sinar matahari, infertilitas, tukak lambung.
"Kesimpulannya, vitamin E adalah vitamin yang kaya manfaat. Vitamin E dapat digunakan hanya dioleskan ke kulit, atau dicerna dan digunakan sebagai suplemen harian. Ini adalah antioksidan dan seperti yang diminum secara teratur, ini bisa sangat membantu kesehatan secara keseluruhan," tandasnya. (*)
