Sehat dan rupawan itu mahal bukan?.
Kalian tidak perlu khawatir karena ada susu berprotein tinggi yang memang diciptakan oleh berbagai macam brand khusus para fitnesmania, dimana kandungan satu gelas susu dengan takaran 2 hingga tiga skop, dapat mencakup setengah dari kebutuhan protein harian anda.
Sudut pandang saya mengenai olahraga berubah, yang semula hanya sebatas melangsingkan tubuh kini menjadi kebutuhan hidup. Beberapa dari teman-teman saya yang pemula banyak menghubungi saya meminta tips atau program latihan begitu juga dengan pola diet. Beberapa dari mereka mengangkat saya menjadi konsultan kesehatan pribadinya.
Dari celotehan mantan bisa berubah menjadi motivasi, membentuk karakter dan semangat baru. Lucunya dia yang sedang mengenyam bangku perguruan tinggi di Bandung, memiliki tubuh seperti saya beberapa tahun yang lalu karena malas berolahraga.
Well ... Guys kalian harus merubah prinsip bahwa olahraga bukan hanya untuk menurun atau sekedar membentuk tubuh menjadi lebih enak dipandang, tapi juga sebagai kebutuhan hidup.
Konsumsi makanan yang mengandung protein tinggi, penuhi asupan vitamin untuk otot kamu .... Dan jangan lupa, bukan hanya orang yang bisa jenuh tapi otot juga .... Untuk itu sedia Geliga Krim selalu.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
