Kesehatan faktor utama dalam kehidupan

Sebagaimana kita ketahui bahwa perilaku manusia merupakan hasil dari segala macam pengalaman serta interaksi antara manusia dengan lingkungan yang diwujudkan dalam bentuk pengetahuan, sikap dan tindakan. Sehingga perilaku dibentuk melalui suatu proses dan berlangsung dalam interaksi manusia dan lingkungan. Faktor-faktor yang mempengaruhi terbentuknya perilaku dibedakan menjadi  dua, yaitu faktor intern dan ekstern. Faktor intern mencakup pengetahuan, kecerdasan, emosi, inovasi dan sebagainya yang berfungsi untuk mengolah rangsangan dari luar. Faktor ekstern meliputi lingkungan sekitar, baik fisik maupun non fisik separti iklim, sosial ekonomi, kebudayaan dan sebagainya. 

Hal yang dapat membentuk perilaku dimulai pada domain kognitif, yaitu dimulai tahu terlebih dahulu terhadap stimulus sehingga menumbulkan pengetahuan baru. Pengetahuan baru ini selanjutnya akan menimbulkan respon batin dalam bentuk sikap baru yang pada akhirnya akan menimbulkan respon yang lebih tinggi lagi yaitu adanya tindakan sehubungan dengan stimulus atau objek tadi. 

Tentunya kita harus berusaha menjaga kesehatan diri agar kondisi kesehatan tubuh tetap stamina dan fresh. Dan ini sangat berdampak kepada aktifitas diri baik di rumah, di tempat kerja atau dalam lingkungan masyarakat. Marilah kita berusaha untuk meningkatkan kesehatan diri dengan sebaik baiknya. Men Sana In Corparo sano, Al 'aqlis saalim fil jismissaalim. Yakinlah akan pentngnya kesehatan diri agar dapat beraktifitas dengan baik dan jangan sepelekan faktor kesehatan diri.