Menu Makanan Sehat yang Enak, Murah dan Praktis

Jadi deh salad buahnya, cocok dimakan saat kumpul bersama keluarga, jadi teman marathon movie juga nih

- Smoothies

Menu makanan sehat yang satu ini ga kalah enak dan mudah dibuatnya loh sobat.  Bisa menjadi alternatif buat kamu yang bosan mengonsumsi buah-buahan dengan cara itu-itu saja. Kita bisa menggunakan pisang sebagai bahan dasarnya. Selain itu, bahan dasarnya juga bisa dicampurkan dengan buah-buahan atau sayuran lainnya. Cara membuatnya mudah sekali. Yuk kita simak cara membuatnya!

1. Yang pertama  kamu hanya perlu mencampurkan pisang dengan buah atau sayuran lain, misalkan kamu campur dengan strawberry.
2. Kemudian di mix bersamaan, jangan sampai cair ya sobat cukup hingga teksturnya kental saja.
3. Lalu kamu juga bisa menambahkan toping sehat seperti almond atau kismis.

Jadi deh smoothies rumahan yang ga kalah enak dan murah tentunya hihihi.

- Roti panggang telur

Roti termasuk salah satu jenis makanan yang baik untuk sarapan.Jika kalian sedang menjalankan program diet, sebaiknya pilih roti yang berasal dari biji-bijian seperti roti gandung atau whole grain. Karena dianggap lebih sehat dan rendah kalori loh sobat. cara membuat roti panggang telur bisa kalian simak ya sobat. ini diaa!

1. pertama kalian bisa panggang sehelai roti
2. kemudian kalian bisa menambahkan telur dan alpukat sebagai isiannya. dengan cara masak telur orak arik setelah itu campur dengan alpukat yang sudah di hancurkan.
3. Jika ingin lebih enak, kalian bisa tambahkan bubuk cabai agar memiliki sensasi yang lebih pedas.

Terima kasih, semoga membantu