Daging sapi misalnya mengandung protein hewani yang sangat tinggi dan baik untuk tubuh. Tetapi jangan lupa bahwa di dalam daging sapi terkandung pula kolestrol yang berbahaya bagi tubuh.
Untuk itu bagi orang yang memiliki kadar kolestrol tinggi disarankan untuk menghindari makan daging.
Kita sendiri harus menjadi dokter untuk diri sendiri. Jangan sampai setelah merayakan acara tutup tahun dan acara tahun baru, kita mesti menginap di rumah sakit.Â
Apabila sakitnya bisa sembuh tidak apa-apa. Tetapi kalau sakit itu berakibat fatal, maka semuanya bisa sangat berpengaruh.
***
Itulah beberapa hal yang harus diperhatikan untuk diindahkan dalam mengakhiri tahun yang lama dan menyongsong tahun yang baru.
Intinya, kita harus selalu mawas diri dan mengontrol diri sendiri agar tidak menjadi sumber masalah untuk diri sendiri dan terutama untuk orang lain.
Sekali lagi setiap orang bisa menjadi polisi dan dokter untuk diri sendiri.
Selamat Tutup Tahun.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
