Untuk isinya kalian bisa menambahkan beberapa makanan tambahan seperti Slada dengan potongan dada ayam rebus untuk memenuhi kebutuhan protein dan serat yang baik di dalam tubuh.
Dengan memilih asupan makanan untuk berolahraga secara tepat tumbuh kita akan lebih siap beraktivitas secara benar dan terhindar dari kelelahan berlebih untuk menjaga tubuh yang baik kita harus menjaga pola makan sehat semoga bermanfaat.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!