Hati-hati Berolahraga sambil Mendengarkan Musik

[caption id="attachment_92402" align="alignleft" width="250" caption="Sumber Gambar: www.musik-rizky.blogspot.com"][/caption] Berolahraga sambil mendengarkan musik kelihatannya menyenangkan, tubuh sehat pikiran pun terhibur.  Dua manfaat sekaligus didapat.  Tapi tunggu dulu, lihat juga sisi negatifnya. Saat berolahraga (jogging misalnya), tentu tubuh kita mengeluarkan keringat termasuk di bagian daun telinga.  Saat mendengarkan musik lewat earphone atau headphone, seringkali bagian telinga kita juga menjadi berkeringat, apalagi jika menggunakan headphone besar yang menutupi seluruh bagian daun telinga.  Nah, kalau dua aktifitas ini dilakukan bersamaan, bukankah keringat yg dikeluarkan akan semakin banyak? Keringat tersebut akan menempel di earphone/headphone yang kita pakai.  Sebagaimana yang umum kita ketahui, keringat adalah media yang cocok untuk tumbuh kembang mikroorganisme patogen (jamur, bakteri atau virus).  Jika earphone/headphone yangterkena keringat itu tidak pernah dibersihkan, maka akan menjadi "sarang" bagi mikroorganisme patogen, yang dapat menimbulkan penyakit bagi telinga. So, kalau Anda senang berolahraga sambil mendengarkan musik, rajin-rajinlah membersihkan earphone/headphone Anda.  Atau lebih baik tidak menggunakan earphone/headphone, tapi di-loudspeaker saja. Salam Olahraga..