Simak Serunya, Edukasi "Gizi Seimbang" pada Atlet Bola Voli PBV Vokan Semarang

Semarang (23/5/2024) Mahasiswa Prodi Gizi Universitas Negeri Semarang melaksanakan kegiatan Praktik Kerja Lapangan (PKL) Gizi Olahraga di PBV. Vokan Semarang. Kegiatan Praktik Kerja Lapangan (PKL) Gizi Olahraga merupakan PKL pertama dalam serangkaian PKL yang dilakukan oleh Mahasiswa Prodi Gizi Universitas Negeri Semarang.

PBV. Vokan merupakan salah satu club olahraga bola voli yang ada di Kota Semarang, club ini bertempat di Jalan Jodipati Barat, Krobokan, Kecamatan Semarang Barat, Kota Semarang.

Praktik Kerja Lapangan Gizi Olahraga yang dilakukan oleh 5 mahasiswa gizi UNNES yaitu Nuzulia Nur Kurniawati, Pincha Lourenza Widyani, Wulan Apriyani Hurlian, Cristi Siwi Larasasi, dan Erlin Nurlina.

Kegiatan PKL Gizi Olahraga ini bertujuan untuk memberikan pendampingan gizi atlet dan melatih mahasiswa dalam menerapkan ilmu gizi kepada atlet. 

Serangkaian kegiatan dalam kegiatan Praktik Kerja Lapangan (PKL) Gizi Olahraga ini dimulai dari melakukan pengkajian kepada atlet untuk selanjutnya melaksanakan intervensi kepada atlet di PBV. Vokan. 

Kegiatan intervensi gizi diberikan untuk membantu atlet menyelesaikan permasalahan gizi. Salah satu kegiatan intervensi yang dilakukan adalah Edukasi kepada atlet mengenai "Gizi Seimbang" sebagai salah satu upaya pemecahan masalah gizi pada atlet di PBV. Vokan.

PKL Gizi Olahraga UNNES 2024/dok. pri

Kegiatan edukasi dilaksanakan pada Kamis (16/5/2024), dalam kegiatan edukasi ini mahasiswa memberikan pengetahuan kepada atlet mengenai pola makan sesuai dengan pedoman "Gizi Seimbang" dan "Isi Piringku".

Kegiatan Edukasi dilakukan dengan pemberian materi dan melakukan permainan edukasi kepada atlet dengan menggunakan poster dan leaflet yang dibagikan kepada masing-masing atlet.

Materi yang diberikan ialah jenis dan variasi makanan, waktu makanan, porsi makan sesuai gizi seimbang yang dapat diterapkan oleh atlet. Kegiatan edukasi juga memberikan informasi mengenai pilar gizi seimbang yang terdiri atas keanekaragaman makanan, aktivitas fisik, perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS), dan menjaga berat badan. 

Selain itu, dilakukan kegiatan permainan edukasi yaitu "kuis edukasi" kepada atlet untuk mengetahui pemahaman atlet terkait materi yang diberikan.

"kegiatannya seru, jadi nambah pengetahuan yang berguna" Ucap Karin salah satu atlet di PBV. Vokan yang mengikuti kegiatan edukasi

Hasil kegiatan edukasi kepada atlet menunjukkan bahwa terdapat peningkatan pengetahuan setelah dilakukannya kegiatan edukasi gizi kepada atlet di PBV. Vokan. Peningkatan pengetahuan atlet mengenai gizi diharapkan mampu menunjang performa pertandingan.

Kegiatan diakhiri dengan sesi foto bersama dan pemberian souvenir kepada atlet sebagai tanda terima kasih dan tanda perpisahan akhir dari kegiatan PKL Gizi Olahraga.