 Konsumsi makanan yang bergizi dan cukup istirahat untuk menjaga sistem kekebalan tubuh tetap kuat.
Hindari Tempat Berkerumun.
Jika memungkinkan, hindari tempat-tempat yang ramai setelah terkena hujan untuk mengurangi risiko paparan virus.
Jika Anda sudah terlanjur mengalami gejala batuk dan pilek, beberapa langkah perawatan yang bisa dilakukan adalah:
Istirahat yang Cukup.
Biarkan tubuh Anda beristirahat agar sistem kekebalan tubuh bisa bekerja optimal melawan infeksi.
Konsumsi Cairan.
 Minum banyak air, jus, atau teh hangat untuk menjaga hidrasi tubuh dan membantu meredakan tenggorokan.
Pengobatan Simptomatik.
Gunakan obat batuk atau dekongestan jika diperlukan untuk meredakan gejala. Jika gejala bertahan lama atau memburuk, konsultasikan dengan dokter.
Dengan memahami hubungan antara hujan dan risiko terkena batuk serta pilek, Anda dapat mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat untuk menjaga kesehatan selama musim hujan.
