6. Alkohol
Makanan atau minuman yang mengandung alkohol adalah pemicu GERD, karena alkohol dapat meningkatkan keasaman dan menyebabkkan kerusakan pada lambung. Bagian bahwa sfingter esofagus akan rusak dan memberikan rasa sakit yang tidak nyaman ketika pasien GERD mengonsumi alkohol.
Itulah, makanan yang harus dihindari oleh penderita asam lambung dan GERD. Gejala GERD tidak boleh dianggap remeh, dibutuhkan perhatian yang tepat agar tidak menjadi lebih buruk. Oleh karena itu, hati-hati dengan apa yang dikonsumsi dan perhatikan kandungan yang ada di makanan yang akan kita makan.
Dengan mengetahui makanan apa saja yang harus dihindari, akan mencegah gejala lebih lanjut dan Anda akan memiliki hidup yang lebih sehat dan bahagia.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
