- Menjaga kebersihan organ reproduksi dengan cara membersihkannya dari depan ke belakang
- Menjaga kelembaban daerah kewanitaan, memakai celana dalam yang mudah menyerap keringat, rutin mengganti pakaian dalam dan pembalut terutama ketika menstruasi, serta mencuci tangan sebelum dan sesudah mencuci organ reproduksi.
- Meningkatkan pengetahuan remaja mengenai kesehatan reproduksi dan seksualitas serta memberikan akses terhadap informasi dan pelayanan kesehatan reproduksi, termasuk kontrasepsi.
- Menghindari perilaku seksual yang berisiko tinggi, seperti seks bebas dan berganti-ganti pasangan.
- Menjaga kesehatan secara menyeluruh, termasuk dengan mengonsumsi makanan sehat, berolahraga secara teratur, dan menghindari merokok dan minuman beralkohol.
Dalam menjaga kesehatan reproduksi, penting untuk memperhatikan aspek fisik, psikologis, dan sosial. Remaja perlu diberikan pengetahuan yang akurat mengenai kesehatan reproduksi dan seksualitas serta diberikan akses terhadap informasi dan pelayanan kesehatan reproduksi, termasuk kontrasepsi. Selain itu, remaja perlu dihindarkan dari perilaku seksual yang berisiko tinggi dan diarahkan untuk menjaga kesehatan secara menyeluruh.
DAFTAR PUSAKA
Â
https://www.halodoc.com/kesehatan/reproduksi
