Beragam penelitian menunjukkan manfaat yang diperoleh melalui program dukungan sebaya, yang antara lain meliputi:- Peningkatan Kesejahteraan Emosional: Partisipasi dalam dukungan sebaya membantu individu merasa lebih dimengerti dan didukung, sehingga meningkatkan kesejahteraan emosional mereka- Pengurangan Gejala Depresi dan Kecemasan: Interaksi dengan rekan sebaya yang memahami kondisi mereka dapat meredakan perasaan depresi dan kecemasan.
Peningkatan Keterampilan Sosial: Melalui berbagi pengalaman dan strategi mengatasi, individu dapat mengembangkan keterampilan sosial mereka Memanfaatkan aplikasi atau forum online untuk memfasilitasi interaksi dan dukungan antara individu yang mungkin terpisah oleh jarak geografis.
Tantangan dan Pertimbangan
Walaupun menawarkan banyak manfaat, implementasi program dukungan sebaya juga menghadapi sejumlah tantangan, seperti:
- Pelatihan dan Kualifikasi: Penting untuk memastikan pendukung sebaya mendapatkan pelatihan yang cukup untuk memberikan dukungan yang efektif dan aman.
- Batasan Peran: Pendukung sebaya harus memahami batasan peran mereka dan tidak menggantikan fungsi profesional kesehatan mental.
- Keberlanjutan Program: Memastikan keberlanjutan program dukungan sebaya memerlukan dukungan organisasi dan sumber daya yang memadai.
Program dukungan sebaya dalam bimbingan konseling dan layanan psikososial menawarkan pendekatan yang efektif untuk membantu individu dalam proses pemulihan dan peningkatan kesehatan mental.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
