- Mempertahankan Motivasi
Menjaga semangat dan fokus pada tujuan yang berarti juga merupakan bagian penting dari pengembangan kecerdasan emosional.
Menetapkan tujuan yang bermakna serta merayakan pencapaian kecil dapat berkontribusi besar dalam menjaga motivasi internal.
Kecerdasan emosional, yang diidentifikasi oleh Daniel Goleman, terdiri dari lima komponen utama: kesadaran diri, pengelolaan diri, motivasi, empati, dan keterampilan sosial. Kecerdasan ini memiliki peranan krusial dalam mencapai keberhasilan pribadi, membangun hubungan sosial, dan beradaptasi di dunia kerja. Berbeda dengan IQ yang cenderung tetap, kecerdasan emosional memiliki potensi untuk dikembangkan melalui latihan dan pengalaman. Dengan meningkatkan kecerdasan emosional, individu dapat menjadi lebih adaptif, empatik, serta meraih kesuksesan dalam kehidupan.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
