Mohon tunggu...
Nurul Khasanah
Nurul Khasanah Mohon Tunggu... -

Seorang Ibu yang suka play and learn dengan si kecil Wawa dan suami. Dulu mempunyai masalah kesehatan migrain, maag akut, asma akut, kaki sering kram dan asam urat. Dengan sarapan nutrisi dan pengaturan pola makan yang sehat, alhamdulillah semua masalah kesehatan tersebut jarang kambuh, bonus turun 5 kg dalam 2 bulan dan perut buncit menjadi rata.

Selanjutnya

Tutup

Sosbud

Gemuk Gak Apa-apa, yang penting sehat!

3 Februari 2014   00:09 Diperbarui: 24 Juni 2015   02:13 88
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Pemerintahan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Freepik

Kalimat itu saya ucapkan ketika tubuh saya 56 kg (seperti pada foto) dan ada yang komentar kalo saya tambah endut. Padahal waktu hamil 6 bulan, di KMS tertulis berat badan saya 45 kg, waduwww.

Mengapa berat badan saya semakin naik ? ini dia penyebabnya :

- Kurang minum, dalam sehari minumnya 1 sd 2 gelas air putih, menyebabkan rasa pegal dan panas di punggung bawah. Pernah opname 3 hari, kata dokter gejala ginjal. Selain itu juga minum kopi 1 sd 3 bungkus/hari.

- Kurang olahraga, olahraganya bersih-bersih rumah, kemudian jam 07.00 sd 13.30 duduk aja di depan komputer

- Suka banget sama coklat

- Makan tidak teratur

Benarkah setelah makin gemuk saya sehat ? ternyata, dengan semakin naiknya berat badan saya, semakin buncit dan menebal perut saya, ada teman-teman penyertanya lho, yaitu :

- Susah jongkok, karena perutnya jadi buncit

- Pakaiannya mengecil, hehehe

- Pusing

- Kaki sering kram, ternyata kram itu gak enak ya, hehehe

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Sosbud Selengkapnya
Lihat Sosbud Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun