5 Cara Terbebas dari Penjara Jiwa

5 Cara Terbebas dari Penjara Jiwa

(Nurul Jubaedah, S.Ag.,S.Pd.,M.Ag Guru SKI di MTsN 2 Garut)

Penjara jiwa adalah istilah untuk seseorang yang jiwanya sedang berada dalam tahanan dan terbelenggu dari kebebasan. Bebas bukan berarti bablas namun, jika seseorang tengah berada dalam keramaian tapi hatinya kosong, hampa, dan sepi maka ia sedang terindikasi berada dalam penjara jiwa.

Jiwanya hidup tetapi tidak bergerak bebas. Nadinya berdetak tetapi ruhnya sedang berada di suatu tempat yang bernama penjara jiwa. Apa yang membuat seseorang jiwanya terpenjara?, Penyebabnya adalah DOSA.

Berikut ini ada 5 cara agar seseorang bisa terbebas dari penjara jiwa :

1. Terapi Air 

Percikkanlah air  pada wajah anda maka rasakanlah sensasinya. Air adalah komponen yang digunakan untuk berwudhu. Wudhu memiliki banyak manfaat diantaranya yaitu, menenangkan hati, mencegah bakteri, membersihkan kuman, melindungi kulit dari kerutan, membuat perasaan tenang dan wajah berseri-seri, menjaga kesehatan kulit dan daya tahan tubuh, menghapus dosa dan mengatasi insomnia, melancarkan peredaran darah serta mencegah  jamur pada kaki.

"Hai orang-orang yang beriman, apabila kamu hendak mengerjakan shalat, maka basuhlah mukamu dan tanganmu sampai dengan siku, dan sapulah kepalamu dan (basuh) kakimu sampai dengan kedua mata kaki, 

dan jika kamu junub maka mandilah, dan jika kamu sakit atau dalam perjalanan atau kembali dari tempat buang air (kakus) atau menyentuh perempuan, lalu kamu tidak memperoleh air, maka bertayammumlah dengan tanah yang baik (bersih); sapulah mukamu dan tanganmu dengan tanah itu. Allah tidak hendak menyulitkan kamu, tetapi Dia hendak membersihkan kamu dan menyempurnakan nikmat-Nya bagimu, supaya kamu bersyukur." (Q.S. Al-Maidah: 6)

2. Terapi Jiwa 

Meditasi spiritual cocok untuk Anda yang ingin lebih dekat dengan Tuhan dan alam semesta. Melalui meditasi spiritual, Anda dapat merenungkan kehidupan dan hal-hal yang terjadi di sekitar Anda. Anda dapat melakukan meditasi ini dengan mengucapkan doa atau pujian tergantung pada keyakinan Anda.