Pokoknya, Once a day, take the doctor a way, kata saya, ikut2 pepatah One apple a day take the doctor away.
Kata temen yang lain lagi : Wah prof, kalau once a day (sekali sehari), makes the body lunglay, abis itu pass away (mati)...
Memang sih, untuk melakukan itu, orang harus sehat, pikiran tenang, rileks, tidak sedang capek, tanpa itu juga orang sudah sehat.
Yaa, makanya kalau bekerja jangan sampai terlalu capek, supaya bisa once a day, kata saya lagi.
Yaaa, tergantung umurlah, kalau udah nggak kuat twice a week (dua kali seminggu) juga boleh.
Karena ada 3 golongan umur :
1. Golongan muda disebut "pandangan hidup", baru dipandang sudah "hidup".
2. Golongan pertengahan disebut "pegangan hidup", harus dipegang2 atau dipijit2 baru bisa "hidup".
3. Golongan uzur (tua bangka) disebut "perjuangan hidup", perlu perjuangan sih untuk "hidup".
Yang termasuk golongan 1 dan 2 bisa setiap hari sampai seminggu 2-3 kali, sedang bagi yang termasuk golongan uzur, untuk melakukan sebulan sekali saja perlu "perjuangan". Itulah bedanya.
Kalau nggak kuat juga, once a week atau twice a month lah, karena kalau nggak pernah sama sekali anu kamu bisa betul2 pass away (mati), kata saya lagi.
