4. Konsumsi zat besi secara teratur 1 tablet/hari, minimal 90 tablet.
5. Hentikan kebiasaan merokok, penggunaan obat terlarang dan minum–minuman beralkohol.
6. Tingkatkan pemeriksaan hamil minimal 3 kali sebulan dari trimester 1 setiap kenaikan 1 kg / bulan. Ibu hamil penyakit bawaan jangan lupa berkonsultasi.
7. Ibu hamil diharapkan meningkatkan pengetahuan seperti mengikuti penyuluhan kesehatan pertumbuhan dan perkembangan janin, tanda-tanda kehamilan dan tanda-tanda bahaya, menjaga kesehatan janin, obat-obatan yang tidak boleh dikonsumsi ibu hamil.
8. Anjurkan lebih banyak istirahat, jika keadaan tidak baik. Kemudian jangan lupa berolahraga yang cukup khususnya yoga dan senam hamil.
9. Rencanakan kehamilan yang reproduksi sehat umur ibu 20-34 tahun.
10. Konsultasi suami istri untuk mengusahakan jarak kehamilan 2 tahun.
11.Ikuti penerimaan program KB (Keluarga Berencana).
12. Ikuti vaksinasi sebagai perlindungan infeksi. (Proverawati, 2010)
REFERENCE
WHO. (2011). Optimal feeding of low birth weight infants in low and middleÂ
