Untuk menciptakan kesuksesan, cinta dan kesehatan fisik yang bersumber dari kebahagiaan, terdapat tiga mekanisme, yaitu : (1) mekanisme lingkungan yang aman, apa bila individu berada pada lingkungan yang aman maka akan memunculkan pemicu untuk individu melakukan eksplorasi, belajar, dan meningkatkan kreativitasnya sehingga hasil yang akan diperoleh yaitu individu akan memiliki pengetahuan yang lebih luas dan perilaku yang semakin berkembang dan baik. (2) mekanisme orang sekitar, apabila individu berada di sekitar orang-orang yang bahagia dan memberikan suasana yang baik maka individu tersebut akan mampu bekerja, menjalin hubungan baik, dan berinteraksi secara baik dengan orang lain. (3) mekanisme biologis, individu merasa bahagia karena dalam tubuhnya menghasilkan hormone yang baik dan juga biokimia positif dalam tubuh muncul sehingga menciptakan kondisi tubuh yang sehat
Refrensi : Niedenthal, P. M., & Ric, F. (2017). Psychology of Emotion. In Psychology of Emotion. https://doi.org/10.4324/9781315276229
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
