4 Penyebab Penuaan Dini

Bagi para kaum milenial wajah yang mulus, sehat, glowing adalah aset terbesar yang dimiliki. Tidak tanggung tanggung, bahkan mereka berani merogoh kocek dalam dalam untuk biaya perawatannya. 

Tidak ketinggalan, para ibu ibu rumah tangga, dan beberapa wanita berusia matang juga sangat memperhatikan kesehatan wajah.

Para remaja dari berbagai kalangan muda hingga lansia sekalipun rela menghabiskan waktunya untuk melakukan perawatan.

Baca juga: Puasa vs Maag

Namun, beberapa mengeluh karena masalah penuaan dini, sebenarnya apa sih penyebab penuaan dini,? 

Baiklah, saya akan menyebutkan beberapa faktornya, yang mungkin bisa dihindari oleh para ladies.

1. PAPARAN SINAR MATAHARI

Sinar matahari bisa membuat kulit kita menjadi kusam, kering bahkan sampai mengalami penuaan dini loh guys. Namun, beberapa orang yang kerap beraktifitas diluar ruangan kesulitan untuk menghindari hal ini. Karena itulah, sebaiknya gunakanlah tabir surya saat hendak beraktifitas diluar ruangan.

2. ROKOK

Sebenarnya, hal ini tidak baik karena selain tidak baik bagi kesehatan hal ini juga dapt menyebabkan penuaan dini. Asap rokok dapat menyebabkan kerutan pada wajah, sebaiknya kurangi merokok ya.

3. STRESS DALAM JANGKA PANJANG

Jangan terlalu memikirkan sesuatu hingga lupa pada kesehatan ya, kesehatan adalah yang nomor 1. Stress dalam jangka panjang juga dapat menyebabkan penuaan dini lho. Tetap jaga kesehatan dan tidur teratur ya. Minum air putih yang banyak dan banyak konsumsi buah buah an.

4. FAKTOR GENETIK

Hal ini adalah yang paling sulit untuk dihindari, faktor genetik adalah keturunan, jika orang tua memiliki masalah dengan penuaan, bisa jadi menurun kepada anaknya. Sang anak memiliki resiko tersebut. Sebaliknya Jika orang tua memiliki wajah yang awet muda, anaknya pun juga akan awet muda.

Jangan lupa perbanyak minum air putih, buah buahan, sayur sayur an. Cuci wakah menggunakan sabun cuci wajah yang lembut, aplikasikan sunscreen/tabir surya sebelum beraktifitas diluar ruangan.