Pembersih Wajah: Tak Perlu Mahal, 3 Cara Ampuh Basmi Jerawat dan Komedo di Wajah

Hampir setiap orang yang berada atau sudah melewati usia baligh (laki-laki maupun perempuan) akan dihadapkan dengan masalah jerawat dan komedo. Penyebabnya bisa berbeda-beda, namun yang paling sering ditemukan karena faktor hormon, makanan, gaya hidup, dan perawatan wajah.

Tentunya permasalahan klasik ini sering meresahkan warganet, namun tak perlu khawatir karena tanpa perawatan mahal pun tetap bisa diatasi. Berikut 3 cara sederhana yang bisa diterapkan untuk mencegah permasalahan klasik (jerawat dan komedo) di wajah, yaitu:

1. Menjaga kebersihan, khususnya yang berinteraksi langsung dengan kulit wajah:

Rutin bersihkan handuk wajah

Rutin keramas untuk menghindari potensi minyak dan kotoran yang bersumber dari kepala

Rutin cuci tangan dan potong kuku untuk menghindari kotoran dari tangan yang sering berinteraksi langsung dengan kulit wajah

Rutin bersihkan/mencuci sarung bantal dan seprei untuk menghindari kotoran yang menempel di wajah saat tidur

2. Perawatan Wajah :

Rutin bersihkan wajah dengan produk pembersih yang cocok (normalnya 2x, saat pagi dan sebelum tidur). Penyebab munculnya jerawat bisa karena kotoran, debu, sel kulit mati, dan minyak yang menumpuk di kulit selanjutnya akan menyumbat pori-pori sehingga perlu dibersihkan.

Gunakan handuk bersih (khusus handuk wajah yang bermaterial lembut) untuk mengeringkan wajah (lap dengan lembut ala pemakaian serum/pelembab). Mengapa perlu dikeringkan? Karena jika air di kulit wajah dibiarkan mengering dengan sendirinya malah akan membuat kulit semakin kering. Efeknya produk skincare yang digunakan nantinya tidak akan berfungsi maksimal. Perlu diperhatikan bahwa skincare akan menyerap maksimal pada kulit yang lembab makanya penting menjaga kelembaban kulit wajah.

Gunakan Skincare lanjutan (Toner, facemist, serum, pelembab, sunscreen) untuk menutrisi, melembutkan, mencerahkan, dan melindungi wajah dari sinar matahari. Khusus facemist penggunaannya lebih fleksibel (bisa digunakan pra dan pasca makeup). Cocok bagi teman-teman yang kerjanya selalu berhadapan dengan laptop, karena mampu menjaga kesegaran wajah sepanjang hari.

Eksfoliasi wajah dengan madu atau bahan lainnya (2 -- 3x/minggu) untuk mengangkat sel kulit mati, mencerahkan kulit wajah, dan mencegah penuaan dini. Saat melakukan eksfoliasi, bisa sekalian pijat wajah untuk merilekskan dan mengencangkan kulit wajah.

Gunakan makeup seperlunya. Penggunaan makeup berlebih dapat menyumbat pori-pori dan akan memicu munculnya jerawat jika tidak dibersihkan dengan benar.

Gunakan micellar water atau makeup remover pasca penggunaan makeup

3. Terapkan gaya hidup sehat :

Konsumsi makanan dan minuman sehat:

- Perbanyak konsumsi buah dan sayuran untuk kesehatan kulit, serta air putih untuk mencegah dehidrasi

- Kurangi makanan tinggi gula dan kalori seperti gorengan, makanan siap saji, makanan/minuman manis, dan produk susu karena jenis makanan ini dapat menjadi pemicu munculnya jerawat.

Lakukan olahraga secara rutin untuk melancarkan sirkulasi darah, meningkatkan suplai oksigen ke kulit, dan mengontrol keseimbangan hormon tubuh. Gak harus olahraga berat, sekedar peregangan pun sudah cukup membantu (asal konsisten melakukan).

Hindari stres dengan cara memperbanyak komunikasi dengan Sang Pencipta, manajemen waktu dengan baik, melakukan aktivitas yang disukai, relaksasi atau meditasi

Demikian tipsnya, semoga bermanfaat dan selamat mencoba!