1.Istirahat dan Rekreasi
Dengan beristirahat dan rekreasi diharapkan dapat membuat pikiran jernih kembali dengan terjadinya pergantian suasana ketika rekreasi.
2.Olahraga dan Aktivitas fisik
Kegiatan olahraga diharapkan dapat mengurangi tingkat stres pada mahasiswa dengan olahraga tubuh akan kembali bugar dan lebih bersemangat.
3.Terapi dan Konseling
Melakukan terapi dan konseling dapat mengurangi stres pada mahasiswa yang dimana ketika terapi atau konseling mahasiswa dapat mengungkapkan semua perasaan dan bebannya.
4.Menjaga keseimbangan Hidup
Berikan waktu diri untuk seimbang diantara padat nya tugas dan perkuliahan harus menyempatkan diri untuk mendapatkan sedikit hiburan.
5.Mengubah pola pikir dan perilaku
Dengan adanya perubahan perilaku ketika burnout diharapkan mengubahnya pada perilaku yang positif dan menghindari pikiran negatif karena adanya tekanan tugas dalam perkuliahan.
KESIMPULANÂ
