Burnout: Masalah Besar pada Mahasiswa

hal-hal berikut ini merupakan faktor dari luar:

1.Beban tugas 

mahasiswa yang diberikan tugas berlebihan akan mengalami kelelahan fisik dan mental yang mempengaruhi kualitas hidup mahasiswa tersebut.

2.Masa kuliah

Mahasiswa dengan masa perkuliahan yang sangat lama akan rentan tekena burnout hal ini dikarenakan penumpukan tekanan dan stres pada diri mahasiswa itu.

3.Tingkat stres

Masalah yang terjadi diluar kepribadian mahasiswa akan sangat berpengaruh pada kesehatan fisik dan mental mahasiswa tersebut yang mengakibatkan rentan terkena burnout.

Ciri-ciri Burnout yang terjadi pada mahasiswa 

Secara fisik:

1.badan terasa cepat lelah.

2.kesulitan untuk tidur.