The Benefits of Tumeric | Manfaat dari Kunyit

Kunyit merupakan tanaman herbal yang biasa digunakan sebagai bumbu masakan. Tidak hanya sebagai penyedap rasa saja, tetapi kunyit juga memiliki manfaat lain, yang berkhasiat bagi kesehatan tubuh. Tanaman dari Asia Tenggara ini sering dikenal sebagai jamu. Bahkan seringkali digunakan sebagai obat-obatan alami.

Tanaman ini mengandung curcumin, sehingga memiliki warna yang kuning pekat. Selain itu tanaman ini kaya akan nutrisi dimana mampu menyehatkan tubuh dan mengobati berbagai gangguan & penyakit.

Berikut manfaat kunyit bagi kesehatan:

• Mengobati diabetes
• Kandungan zat pada kunyit memang ampuh untuk mengatasi diabetes. Zat ini dapat membuat kandungan gula dalam darah menjadi turun. Cara kerja zat ini sangat unik, yaitu menyatu dengan darah dan mengikat kadar gula yang berlebihan. Bagi penderita diabetes disarankan untuk mengonsumi kunyit baik sevcara langsung maupun dibuat jamu. Namun mengonsumsi kunyit saja tidak cukup untuk mengatasi penyakit diabetes, perlu dibarengi dengan pola hidup yang sehat.
• Mengobati sembelit.
• Sembelit merupakan penyakit yang sangat menyiksa. Manfaat kunyit untuk pencernaan juga banyak salah satunya adalah mengatasi sembelit. Kandungan serat pada kunyit dapat membuat sembelit cepat mereda. Cara kerja kunyit yaitu dengan membuat kerja usus menjadi ringan.
• Mengobati sakit perut
• Sakit perut seringkali terjadi karena banyak hal, salah satunya yaitu akibat dari mengonsumsi makanan yang mengandung banyak bakteri. Perlu diketahui bahwasanya bakteri itu ada dua macam, bakteri baik dan bakteri jahat. Ketika mengalami sakit perut, kemungkinan itu terjadi karena banyak mengonsumsi makanan yang mengandung bakteri jahat. Kunyit mempunyai zat anti bakteri, sehingga mampu mebuat bakteri jahat menjadi mati.
• Mengobati sariawwan
• Kandungan utama pada kunyit salah satunya yaitu vitamin C, oleh karena itu tanaman ini mampu mengobati sariawan. Maka apabila sakit sariawan, disarannkan berkumur dengan menggunakan air kunyit, yang membuat luka sariawan agaar cepat sembuh.
• Mengatasi haid yang tidak lancar
• Saat ini banyak sekali obat-obat pelancar haid yang bahan utamanya adalah kunyit.
• 
  
• Itulah beberapa manfaat dari tanaman kunyit. Dengan mengonsumsi kunyit tiap hari, maka akan menyelematkan dari gangguan dan beberapa penyakit lainnya.