Mindfulness Life Part 2: Book and Habit

Kita bisa mulai dari yang sederhana dulu, yaitu satu halaman satu hari. Jangan takut untuk sekedar membeli atau meminjam satu buku dengan genre yang kamu suka. Kemudian mulailah membaca satu halaman cukup untuk satu hari.

Awalnya, saya mencoba membaca buku mulai dari genre motivasi. Buku motivasi adalah buku pertama yang menjadi awal perjalanan saya untuk menjadikan Reading book as a habit. Kamu juga bisa memulai dari sana.

Kenapa harus satu halaman? Bagi pemula, seperti saya dan kamu yang mau memulai pasti sangat sulit. Jangankan satu halaman, satu paragrap pun kadang-kadang kita kebablasan melakukannya sebagai pemula.

Must, Do It!

Anyways, kamu pernah ngerasa gak ketika memulai sesuatu yang positif, tapi bawaannya malas dan mager?

Tenang kita satu server:). Benar kata orang tua, paksa dulu agar terbiasa. Ada sesuatu yang harus kita paksakan dulu agar kita terbiasa melakukannya. Contoh realnya adalah membaca buku.

Ketika kita sudah mengambil prinsip one day one page, maka Harus, Lakukan itu! Paksa dirimu untuk melakukannya setiap hari. Jangan manjakan rasa malas itu! Saatnya si malas harus beradaptasi dengan tubuhmu agar tidak menjadi parasit.

Apakah bisa? Pasti Bisa. Tetap minta pertolongan kepada Allah. agar selalu membantu kita dalam kebaikan-kebaikan yang kita ikhtiarkan untuk diri dan orang lain.

Jangan ragu, jangan takut, Mulai aja dulu.

Yuk kita pelan-pelan melatih diri untuk lebih mindfull terhadap anugerah hidup yang luar biasa ini

Kita bisa lebih banyak diskusi di Instagram @haayatiiiiiiii