Nuansa Lagu Psikologi

Seperti yang kita ketahui, permasalahan gangguan kesehatan mental atau jiwa atau psikologis, masih di anggap tabu  oleh masyarakat, Saat ada kasus gangguan mental, masyarakat belum sepenuhnya tahu tentang tindakan yang harus diambil.

Anggapan gangguan mental, yang dalam bahasa awam, langsung dipukul rata berarti gila, seakan masih menjadi momok tersendiri.
maka dari itu perlu adanya kampanye kesadaran kesehatan mental Nah, kampanye kesadaran kesehatan mental ini bisa dalam berbagai bentuk. Salah satunya dengan berkarya. Seperti yang dilakukan para musisi salah satu contohnya Demi Lovato - Warrior.

dari lagu yang di tuliskan Demi Lovato yang berjudul Warrior ini menceritakan tentang perjuangannya sebagai survivor gangguan makan dan bipolar. Demi ingin menunjukkan kepada dunia bahwa dia kuat, begitu pun orang-orang yang mengalami hal sama dengan dirinya, sekalipun memiliki gangguan psikologis.

Ketika seseorang mendengarkan musik, gelombang listrik yang ada di otaknya dapat diperlambat atau dipercepat dan pada saat yang sama kinerja sistem tubuh pun mengalami perubahan. Bahkan, musik mampu mengatur hormon- hormon yang mempengaruhi stres seseorang, serta mampu meningkatkan daya ingat sehingga pendengar akan dapat mengontrol ekspresi emosionalnya.

bermacam macam genre musik memberikan nuansa yang berbeda sehingga seseorang yang mendengarkan musik dapat memilih sesuai genre yang sedang diinginkan atau sesuai dengan suasana hati, musik juga dapat meningkatkan jumlah dopamin, inilah yang membuat kita merasa bahagia saat mendengarkan lagu.

Mengetahui jumlah penderita gangguan mental para remaja semakin meningkat, di mana tingkat prevalensinya ialah 7% hingga 9%, dibutuhkan sebuah cara untuk mengatasi masalah ini. Misalnya, dengan menciptakan lagu tentang kesehatan mental, seperti yang dilakukan Demi Lovato melalui lagu ciptaannya, "Warrior". Meskipun lagu ini menceritakan curahan hati pribadi sosok Demi Lovato tentang masa lalunya, namun gangguan mental itu sendiri tidak tertulis secara harafiah di dalam liriknya.

makna yang bisa kita ambil dari lagu  ini adalah kita sebagai manusia tidak boleh gampang menyerah. Kita harus bangkit melawan keterpurukan. Meski ada orang yang menyakiti, kita harus yakin bahwa kita tidak mudah untuk dihancurkan