Berikut adalah beberapa alternatif solusi pencegahan yang dapat diterapkan:
Menjaga Higienisitas Lingkungan Secara Rutin
Beres-beres Rumah dengan Teratur: Lakukan pemolesan rumah secara periodik untuk meminimalisir akumulasi debu. Gunakan penyedot debu berfitur HEPA dalam membersihkan karpet, sofa, dan permukaan sulit dijangkau. Â Ganti dan Cuci Seprai serta Selimut Secara Berkala: Ganti dan cuci seprai, bantal, selimut, dan tirai setidaknya seminggu sekali menggunakan air panas untuk membunuh kutu debu dan alergen lainnya. Â Kurangi Barang yang Mengumpulkan Debu: Hindari barang seperti karpet tebal dan boneka bulu yang dapat menjadi sarang debu. Pilih furnitur yang gampang dibersihkan.
Kendalikan Kelembabakan
Gunakan Dehumidifier: Jika tinggal di daerah lembab, gunakan dehumidifier untuk mengurangi kelembaban udara yang dapat memperbanyak kutu debu dan jamur.
Pastikan Sirkulasi Udara yang Lancar: Jaga ventilasi ruangan dengan sering membuka jendela untuk pertukaran udara segar. Hindari pemakaian pembersih rumah yang berbahaya.
Perlindungan Pribadi
Gunakan Masker Saat Bersih-bersih: Pakai masker ketika membersihkan area berdebu atau berada di lingkungan berdebu untuk melindungi saluran pernapasan.
Kenakan Pakaian yang Tepat: Pakai pakaian yang tidak menyimpan debu dan mudah dicuci untuk mengurangi risiko alergi.
Hindari Pemicu Alergi
Batasi Interaksi dengan Hewan Peliharaan: Jika anak alergi, usahakan tidak memelihara hewan atau membatasi akses hewan ke kamar anak.
