Mohon tunggu...
Nurdian
Nurdian Mohon Tunggu... Freelancer - Penulis Bebas
Akun Diblokir

Akun ini diblokir karena melanggar Syarat dan Ketentuan Kompasiana.
Untuk informasi lebih lanjut Anda dapat menghubungi kami melalui fitur bantuan.

Mohon maaf jika banyak kekurangan, Saya hanya seorang pemula. Semoga dimaklumi.

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Afirmasi Positif Sebelum Tidur untuk Menyambut Esok yang Lebih Baik

1 Juli 2024   21:55 Diperbarui: 1 Juli 2024   22:17 122
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Ketenangan dan Kedamaian:

  • Pikiran saya tenang dan damai.

  • Saya merasa bebas dari stres dan kecemasan.

  • Saya mampu menghadapi tantangan dengan tenang dan sabar.

  • Saya selalu merasa aman dan terlindungi.

  • Saya bersyukur atas kedamaian dalam hidup saya.

Anda dapat menyesuaikan afirmasi positif ini dengan kebutuhan dan tujuan Anda sendiri. Semakin spesifik dan personal afirmasi Anda, semakin besar pula kekuatannya.

Tips untuk Melatih Afirmasi Positif:

  • Ucapkan afirmasi dengan suara pelan dan jelas.

  • Rasakan makna dari setiap kata yang Anda ucapkan.

  • Visualisasikan pencapaian tujuan Anda.

  • HALAMAN :
    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    Mohon tunggu...

    Lihat Konten Healthy Selengkapnya
    Lihat Healthy Selengkapnya
    Beri Komentar
    Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

    Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun