Ketika kita mudah tersinggung maka akan cenderung terkena insomnia (kesulitan untuk tidur).
Kebingungan / Gundah
Membuat kita rentan terhadap gangguan tulang bagian belakang bawah.
Ketakutan berlebih.
Jika kita sering membiarkan diri kita takut berlebihan, maka kita akan mudah terkena penyakit ginjal.
Mudah berpikir negative
Membuat kita rentan pada penyakit dyspepsia (sulit mencerna).
Mudah emosi / pemarah
Jika kita mudah emosi atau cenderung pemarah, maka kita akan rentan terhadap penyakit hepatitis.
Jadi teman-teman sekalian, sebenarnya mengkodisikan hidup sehat itu sebenarnya simple banget Kita cukup kondisikan hati kita senang dan gembira. Ingat seperti kata pepatah bahwa "hati yang gembira adalah obat".
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H