6. Membantu mencegah anemia. Sayur kailan yang memiliki kandungan zat besi dapat membantu pembentukan hemoglobin yang nantinya dapat menurunkan risiko hangguan anemia.Â
7. Membantu menjaga kesehatan otak. Kandungan vitamin K dalam sayur kailan dapat menurunkan risiko gangguan otak seperti penyakit Alzheimer.Â
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!