Mohon tunggu...
Nur Asih Jayanti
Nur Asih Jayanti Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa - Freelancer // Belajar menulis // CP : menurasih@gmail.com

Senang menulis tentang Pertanian, pangan, dan lifestyle. Enjoy the moment!

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Menjaga Imun Tubuh dengan Minuman Herbal

7 Desember 2021   11:10 Diperbarui: 8 Desember 2021   17:53 143
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Pandemi covid-19 membuat kita harus selalu menjaga daya tahan tubuh. Agar tubuh selalu sehat dan tidak mudah terserang penyakit seperti flu dan batuk. Salah satu cara dalam menjaga imunitas tubuh yaitu dengan minuman herbal. 

Minuman herbal yang terbuat dari seduhan rempah memberikan manfaat bagi kesegaran tubuh kita. Minuman herbal ini dapat menghangatkan tubuh. Minuman herbal terlah dipercaya masyarakat sejak lama untuk menjaga kesehatan tubuh.

Berikut beberapa jenis rempah yang dapat dibuat minuman herbal :

1. Jahe, kunyit, temulawak, kencur. 

2. Daun sirih. 

3. Sereh.

4. Kayu manis.

Cara membuat minuman herbal pun cukup sederhana. Kita dapat menyeduh salah satu rempah di atas ataupun mencampurkan beberapa bahan rempah tersebut. Sebagai contoh yaitu 2 ruas jahe, 3 batang kayu manis, gula merah dan 3 cangkir air.  Berikut cara pembuatan minuman herbal yaitu :

1. Mencuci bersih bahan rempah yang akan digunakan.

2. Tumbuk jahe hingga pipih.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun