Lengkapi kebutuhan vitamin C setiap hari

Vitamin C merupakan sebuah Vitamin yang setiap hari dibutuhkan oleh tubuh.

Vitamin C merupakan sebuah vitamin yang setiap hari dibutuhkan oleh tubuh demi menjaga kebugaran. Seseorang akan gampang terserang penyakit jika kekebalan tubuhnya rendah. Dengan rajin mengkonsumsi vitamin C seseorang akan mempunyai kekebalan tubuh yang kuat sehingga jarang sakit. Vitamin C dapat ditemukan dibuah jeruk,tomat,apel, stroberi dan sebagainya. Kekurangan vitamin C dapat menyebabkan tenggorokan, sariawan,bibir pecah-pecah hingga flu. Jadi jagalah kesehatan tubuh kita dengan mengkonsumsi vitamin C setiap hari.