Masya  Allah tabarakualahu... waktu begitu cepat berlalu entah penulis sangat betah di dunia ini entah jatah umur yang masih di beri kesempatan untuk tetap terus beraamal, karena waktu di gunakan ataupun tidak digunakan sama saja akan mencair layaknya es batu
sangat rindu rassanya aktif menegetik kembali di kompasiana. Â penulis akhir akhir ini di sibukan dengen perkerjaan dan profesi baru yang teramat-amat sangat melelahkan..
sampai samapai penyakit yang di idap waktu dulu kambuh lagi.. tapi dibalik itu semua penulis sadar banyak pembelajaran dan hikmah yang di dapatkan. Orang yang hebat tidak lahir dari kemudahan tapi ia adalah yang terbiasa dengan kerasnya kehidupan dan basahnya air mata di pipi. Dan setiap tetes air mata yang jatuh kuatakan hidupmu..
penulis sedikit kaget melihat postingan terakhir di bulan april menegnai over thinking ternyata itu bisa menyebabkan penyakit parah
nyatanya penulis telah memperdiksi penyakit sendiri di tambah lagi dengan fakta fakta dan teori baru mengenai penyakit yang penulis idap.
Depresi tingat berat adalah penyaki medis yang dialami oleh penulis kecocokan hasil tulisan akhir dan penjelasan dokter psikater memberikan jawaban bahwa teryata selama ini kesehatan penulis tidak baik-baik  saja faktanya penulis selama ini mengidap penyakit yang yang tersembunyi..
yang sehat itu tidak hanya jasad atau jasmani saja ternyata ruh,pikiran mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan.. alhamdulilah.. penulis disadarakan oleh teman-teman kerja penulis karena sempat mendapatkan komentar komentar yang begitu pedas mengenai kinerja penulis dan berbagai nasehat-nasehat yang penulis dapatakan di temapat keseharian penulis bekerja.. akhirnya penulis memberanikan diri untuk datang ke dokter psikiater.. iya betul dokter spesialis kejiawaan..
oranng yang datang ke psiakater ternayta tidak harus gila. Meraka yang tidak bisa tidur berhari-hari karena kebiasaan buruk begadang dan insomniapun tidak ragu ragu datang berkonsultasi ke dokter ahli kejiwaan
Depresi berat atau gangguan depresi mayor (MDD) adalah gangguan jiwa kronis yang ditandai dengan perasaan sedih yang terus-menerus, putus asa, dan kurangnya minat dalam aktivitas sehari-hari. Depresi berat dapat menyebabkan berbagai gangguan, seperti:
Gangguan tidur
