Orang Tua Wajib Baca, Soal Depresi Anak Nih!

BANJARNEGARA - Depresi pada anak biasanya tak terdeteksi. Agar tidak terlanjur lebih jauh, Psikolog RSI Banjarnegara Alta Aviva Pamuji MPsi Psikolog mencoba mengurai depresi pada anak, dan yang bisa dilakukan orang tua.

"Pada anak-anak, gejala depresi bervariasi dengan tahap perkembangan anak. Tanda-tanda umum yang terkait dengan depresi pada anak-anak ada beberapa," ujar Alumnus Universitas Islam Indonesia Yogyakarta ini.

Tanda umum tersebut meliputi:

Baca juga: Butuh Info Rambut Rontok? Simak Nih!

1. Perasaan sedih, tidak berharga atau bersalah yang terus-menerus.
2. Keluhan fisik yang sering muncul seperti sakit kepala, nyeri otot, sakit perut, atau kelelahan.
3. Bicara tentang atau upaya untuk melarikan diri dari rumah.
4. Ledakan berteriak, mengeluh, lekas marah yang tidak dapat dijelaskan, atau menangis.
5. Kebosanan, kelesuan, atau kehilangan minat dalam kegiatan.
6. Isolasi sosial dan keterampilan komunikasi yang buruk.
7. Sensitivitas ekstrim terhadap penolakan atau kegagalan.
8. Mudah tersinggung, marah, atau bermusuhan.
9. Perilaku sembrono.
10. Perubahan nafsu makan atau berat badan yang signifikan.
11. Kesulitan tidur, atau tidur berlebihan.
12. Kesulitan berkonsentrasi, dan
13. Takut mati, atau pikiran berulang tentang kematian atau bunuh diri.

Alasan Dibalik Depresi

Depresi jarang disebabkan oleh satu peristiwa atau kondisi. Sebaliknya, itu adalah hasil dari matriks yang rumit dari pengaruh keluarga, sosial, genetik dan biokimia.

Baca juga: Ingin Lepas dari Kesepian? Coba Bantu Orang Lain

Anak-anak yang mengalami depresi berat lebih mungkin memiliki riwayat keluarga dengan gangguan tersebut.

"Terlalu banyak stres dapat menyebabkan depresi pada anak-anak. Mereka mungkin merasa tidak mampu dan tidak mampu memenuhi harapan orang tua atau guru mereka," jelas Alumnus Pasca Sarjana Profesi Psikologi Klinis Universitas MercuBuana Yogyakarta ini.

Baca juga: Disini Info Penanganan Skabies dari Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin

Kehilangan orang tua atau orang yang dicintai sangat traumatis bagi seorang anak. Kebingungan, kesedihan dan ketidakberdayaan dapat menyebabkan gejala depresi.

Ada insiden yang lebih tinggi dari kondisi pada anak-anak dengan perhatian, perilaku atau gangguan belajar. Perasaan frustrasi, putus asa, dan rasa bersalah dapat berkontribusi pada perkembangan kondisi tersebut.
Anak-anak dengan penyakit kronis, seperti diabetes, mungkin lebih cenderung menjadi depresi, karena perasaan putus asa, rendah diri dan kesepian.

Pelecehan atau penelantaran anak menciptakan masalah serius dan banyak tekanan fisik dan psikologis. Semua anak yang dilecehkan atau diabaikan bergulat dengan masalah tentang harga diri, dan lebih rentan terhadap serangan depresi.

Apa yang Orang Tua Dapat Lakukan

Karena berbagai alasan, beberapa orang dewasa merasa sulit untuk menerima bahwa anak-anak mungkin mengalami keadaan psikologis yang tidak menyenangkan seperti depresi.

Sangat penting bagi orang tua untuk mengakui bahwa anak-anak, seperti orang dewasa, dapat mengalami emosi yang kuat yang tidak boleh diabaikan.

Jika menduga anak Anda mengalami depresi, bicarakan dengan Psikolog, tentang kekhawatiran yang dirasakan tersebut. Untuk meminta saran dari profesional kesehatan mental, yang dapat meminta anak tersebut untuk menjalani tes skrining yang dirancang khusus untuk membantu mendiagnosis depresi.

Jika diagnosis depresi dibuat, perawatan oleh psikiater atau psikolog anak akan mengikuti.

"Adalah umum bagi orang tua untuk menebak-nebak dan menyalahkan diri sendiri ketika seorang anak mengalami depresi. Perlu diingat bahwa depresi disebabkan oleh banyak faktor dan sebagian besar tidak diketahui," ungkapnya.

Perawatan Untuk Anak Depresi

"Depresi sangat bisa diobati. Mempelajari fakta tentang depresi masa kanak-kanak dapat mengarah pada deteksi dan pengobatan dini, ditambah pengurangan durasi dan tingkat keparahan kondisi tersebut," jelasnya.

Perawatan untuk gangguan depresi pada anak-anak sering kali melibatkan psikoterapi jangka pendek, pengobatan, atau kombinasi keduanya.
Intervensi yang ditargetkan yang melibatkan lingkungan rumah atau sekolah juga direkomendasikan.

"Tujuan terapi adalah untuk membantu anak memahami dan mengungkapkan rasa sakit, ketakutan, dan kemarahan mereka dengan cara yang aman dan tepat, serta untuk membantu mereka dan keluarga mereka mengembangkan cara berpikir dan bereaksi baru terhadap stres dan masalah," tandasnya. (*)