Mohon tunggu...
Nugroho Purbohandoyo
Nugroho Purbohandoyo Mohon Tunggu... Wiraswasta - menulis lepas, menulis apa saja

senang menulis

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Ahli Gizi Bocorkan Diet bagi Penderita Asam Urat

15 Oktober 2022   21:59 Diperbarui: 15 Oktober 2022   22:12 496
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Untuk memudahkan, ia mencontohkan menu makan baik pagi, siang maupun malam. Pag, nasi, telur dadar,tumis labu siam dan wortel, susu skim.

Menu makan siang, nasi, ikan panggang saos kecap, oseng tempe, cah sawi wortel, lalap tomat ketimun, buah semangka.

Untuk selingan sore bisa puding hunkwe, dan menu makan malam hari, nasi ayam bakar saus tomat, tahu bacem, sayur asem, dan pisang. (*)

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun