Buah Zuriat Tingkatkan Peluang untuk Hamil, Hoaks?

Menjadi seorang ibu tentunya didambakan oleh para wanita di dunia. Perjuangan untuk mendapatkan anak yang menggemaskan tidak mulus untuk sebagian Pasangan yang telah menikah. 

Ada yang baru 1 bulan langsung berbadan dua. Namun ada juga yang telah menikah selama bertahun-tahun tetapi tidak juga dikaruniai seorang Buah Hati. Untuk pasangan yang sulit memiliki keturunan berbagai cara dan usaha dilakukan oleh mereka seperti mengikuti program hamil, meminum obat-obatan hingga melakukan program bayi tabung. Selain itu ada banyak yang  mempercayai dengan konsumsi bahan-bahan alami untuk mendapat kehamilan seperti mengkonsumsi buah zuriat.

Buah zuriat (hypaine thebaica) Atau yang memiliki nama lain buah daun ini merupakan tanaman yang berasal dan tumbuh subur di negara-negara Timur Tengah seperti Arab dan Mesir. Habitat aslinya berada di sekitar sungai Nil (Mesir). 

Buah zuriat biasa dijadikan minuman tradisional oleh masyarakat Mesir. Buah yang memiliki ukuran sekitar 6x5 cm ini berwarna coklat dan memiliki rasa seperti roti jahe. Buah yang cara mengkonsumsinya ini diekstrak dan diminum airnya memiliki tiga jenis yaitu zuriat Madinah, zuriat Mesir dan zuriat Sudan.

Cara mengkonsumsi buah zuriat cukup mudah yaitu dengan cara memotong buah menjadi beberapa  bagian (biasanya belah dua) kemudian direbus sekitar 15 menit Dengan perbandingan air yang pas kemudian air rebusannya diminum.

Namun Apakah benar buah zuriat dapat meningkatkan peluang calon ibu untuk hamil?

Dilansir dari kominfo. Pihak Kominfo menyatakan buah zuriat sama sekali tidak meningkatkan peluang untuk hamil faktanya informasi tersebut berdasarkan bukti ilmiah dari dokter spesialis obstetri dan ginekologi Rumah Sakit Pondok Indah dokter Yassin Yanuar. 

Menurutnya tidak ada anjuran mengkonsumsi buah tertentu termasuk buah zuriat yang tidak ada bukti ilmiahnya. Untuk mengatasi masalah kesuburan dianjurkan mengkonsumsi berbagai makanan yang bergizi seimbang dan tidak terpaku pada buah atau sayuran tertentu.

Faktanya buah zuriat yang katanya dapat meningkatkan peluang untuk hamil sudah begitu dipercayai oleh masyarakat. Karena tidak sedikit penjual online yang mengklaim manfaat buah zuriat untuk meningkatkan kehamilan. Seperti media sosial Facebook Instagram dan platform online store seperti shopee Tokopedia Lazada selalu memberikan keterangan bahwa buah zuriat memiliki manfaat utama untuk meningkatkan peluang hamil.

Walau begitu buah zuriat memiliki manfaat lain yang sangat banyak bagi kesehatan tubuh berikut manfaat buah zuriat untuk tubuh

Mengutip Dari jurnal FK UI, Buah yang berasal dari negara Timur Tengah ini memiliki beberapa kandungan nutrisi yang masih masyarakat belum mengetahuinya karena umumnya masyarakat hanya tahu manfaat buah zuriat untuk meningkatkan peluang kehamilan. Buah zuriat atau buah pohon palem Afrika ini kaya akan karbohidrat dan serat. 

Buah zuriat juga kaya akan kandungan vitamin B dan mineral seperti kalium natrium kalsium dan fosfor. Pada daging buah ditemukan juga asam lemak tak jenuh yaitu omega 3 dan omega 6 serta asam amino esensial ( fenilalanin dan leusin), Serta asam amino non esensial ( glutamine dan aspartat). Namun bukan berarti kandungan yang baik di dalam buah zuriat menjadi pakuan bagi kita dan mempercayai bahwa buah zuriat dapat meningkatkan peluang kehamilan.

Mengatur tekanan darah

Untuk kamu yang memiliki tekanan darah Tinggi atau hipertensi mengkonsumsi buah zuriat dapat mengatur tekanan darah kamu karena kandungan senyawa berupa flavonoid dan saponin. Cara kerjanya senyawa polifenol dalam buah zuriat akan mengurangi tekanan darah sistolik dan juga tekanan darah diastolik ke tekanan normalnya.

Menekan kadar kolesterol

Buah zuriat dapat menurunkan kolesterol LDL jahat dan menaikkan kolesterol HDL yang baik. Buah zuriat melakukan pembentukan atheroma. Atheroma merupakan istilah medis yang ditunjukkan karena adanya penumpukan atau plak zat-zat seperti lemak kolesterol dan juga kalsium pada dinding pembuluh arteri.

Sahabat penderita diabetes

Buah zuriat ini Juga bermanfaat untuk menjaga gula darah pada tingkatan yang normal buah ini termasuk makanan yang tidak akan menaikkan gula darah karena sifat hypoglycemia yang ada pada buah zuriat

Meningkatkan imun pada tubuh

Senyawa saponin yang ada pada buah zuriat memiliki antimikroba yang dapat mempertahankan tubuh dari serangan jamur bakteri dan juga virus. Sebenarnya tubuh sendiri akan meningkatkan sistem imunnya dengan cara menstimulasi produksi sel dengan bantuan saponin buah zuriat akan menjadi komposisi beberapa jenis vaksin.

Kaya akan antioksidan

Antioksidan memiliki peran yang besar terhadap tubuh untuk mencegah radikal bebas. Antioksidan ini akan melawan oksidan oksidan dapat menyebabkan kerusakan pada bagian tubuh. Sifat antioksidan buah zuriat ini karena kandungan polifenol yang tinggi. Sifat kaya akan antioksidan ini juga dapat mencegah dari penuaan dini. Oleh karena itu jika kamu mencari buah yang kaya akan antioksidan buah zuriat bisa menjadi pilihan para kompasianer.

Membantu menjaga berat badan

Untuk kamu yang sedang mencari makanan Menjaga berat badan buah zuriat ini kaya akan saponin yang membantu memperlambat enzim lipase mengolah lemak sehingga lemak yang terserap dalam tubuh akan lebih sedikit. Nutrisi serat pada buah zuriat juga tidak mudah tercerna sehingga perut kamu tidak akan mudah merasa lapar dan rasa kenyang lebih bertahan lama.

Melancarkan pencernaan

Karena kandungan dari serat buah zuriat ini selain baik untuk pencernaan juga dapat melancarkan pembuangan air besar dan mengolah tekstur kotoran supaya mudah untuk dikeluarkan.

Memelihara kesehatan otak

Pada buah zuriat terdapat senyawa flavonoid yang memiliki fungsi untuk enzim dan sistem reseptor otak. Flavonoid ini juga memiliki efek pencegahan sistem saraf pusat dari resiko alzheimer dan Parkinson.

Perkuat tulang kita

Tidak menyangka buah yang hampir berbentuk seperti kelapa kecil ini memiliki komponen kalsium yang cukup tinggi sehingga bermanfaat untuk memperkuat tulang. Semakin bertambahnya usia tulang akan memiliki penurunan kekuatan yang dapat berakibat tulang keropos atau osteoporosis. Oleh karena itu buah zuriat akan membantu mencegah defisit kalsium pada tulang.

Nah nah kompasianer itu dia beberapa manfaat dari buah zuriat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita di kehidupan sehari-hari. Buah yang memiliki bentuk hampir mirip dengan kelapa tua ini Memang memiliki manfaat yang begitu banyak dari beberapa jurnal penelitian yang ada. Namun mempercayai bahwa buah zuriat dapat meningkatkan peluang kehamilan itu adalah hak setiap orang sebagai bentuk ikhtiar mereka untuk mendapatkan keturunan. Tidak apa tidak ada yang disalahkan namun persepsi itu harus kita kurangi dengan mengetahui manfaat-manfaat lain dari buah zuriat bagi tubuh kita.

Untuk pejuang dua garis biru tetap semangat dan berdoa agar segera diberikan momongan dan jangan lupa imbangi dengan mengkonsumsi berbagai makanan bergizi agar nutrisi dalam tubuh dapat terpenuhi.

Terima kasih